Ваше состояние меняется, хотя рядом не было ни любимого, ни дольки лимона. Простое упражнение, но на самом деле это ключик, открывающий огромные возможности по управлению своим состоянием.
Если же полностью сконцентрироваться на содержании и на размере стихотворения, то за эти десять минут вы выучите его наизусть. А как, вы думаете, актеры заучивают тексты ролей? Именно таким методом глубокого погружения.
именно в левом полушарии. Но внутренний голос – это слова. Наше мышление оперирует словами.
А теперь вспомним, что происходит, когда мы погружаемся в воспоминания или предаемся мечтам. Перед нами будто фильм: образы, дополненные ощущениями – запахами, цветами, звуками. Наше подсознание оперирует именно звуковой, зрительной и осязательной информацией.
Чтобы в процессе излечения достигнуть эффективного результата, нужно задействовать оба полушария, то есть использовать и сознание и подсознание, логику и сенсорную информацию. Логика и самоанализ помогут выбрать оптимальный путь решения проблемы, определить вектор, сформулировать задачу. Но это только начало.
и «ян», женского и мужского. Бытует упрощенное понимание: мол, женщина – это всегда инь, а мужчина – всегда ян. Но в китайской философии под инь и ян понимают не объекты, а процессы.
ВСЕПРОНИКАЕМОСТЬ. Вода заполняет даже малейшую щелочку.
НЕУЯЗВИМОСТЬ. Воду нельзя разрубить, сломать, разорвать, разбить.
КОЛОССАЛЬНАЯ МОЩЬ. Вспомните
ТЕКУЧЕСТЬ. Вода принимает любую форму, заполняет объем любой конфигурации, сколь бы замысловатой она ни была.
«Вода – это самое мягкое и податливое вещество в мире, но в преодолении твердого и крепкого она непобедима и ей нет на свете равных; мягкое преодолевает твердое, слабые побеждают сильных. Это знают все, но мало кто может применить это знание на практике».
Возьмем, к примеру, психологию. В основе всех популярных направлений мы обнаружим именно женский подход: стремление наладить сотрудничество, поиск взаимовыгодных решений, создание условий, при которых все были бы удовлетворены.
сотрудничество на взаимовыгодных условиях, усложнение, а не упрощение. Или, говоря языком формальной логики, принцип «и – и», а не «или – или».
О проекте
О подписке