Цитаты из книг автора «Ксения Меньшикова»

Сегодня ты попробуешь безо всяких обещаний и понуканий со стороны просто начать. Начать жить и думать по-новому, без напряжения и самобичевания, а с удовольствием и желанием.

А потом ты скажешь: «Отомри!» – и запустишь движение этого Мира, но только так, как надо тебе.

От того, как ты проживаешь свой сегодняшний день, зависит и твое будущее

Итак, маску надо принять и осознать. Принять без осознания нельзя и осознать без принятия тоже. Эти два процесса идут параллельно.

Но для того чтобы разобраться со своими масками, то есть научиться по своей воле их снимать и надевать, управлять ими, чтобы они не управляли нами, нам придется их сначала принять. Да-да, не срывать их силой, не сдирать – это как раз делать категорически нельзя! Как известно, сила действия равна силе противодействия. Чем больше мы боремся с маской, тем сильнее она пристает. Не нужно бороться – ведь маска, мешающая нам, когда она прилипает к лицу помимо нашей воли, может оказаться даже полезной в некоторых ситуациях, если мы используем ее осознанно. А осознать наличие у себя маски – это значит не пытаться обмануть себя, делая вид, что ничего подобного у тебя нет, и вместе с тем не ругать, не обвинять себя, а просто-напросто спокойно признаться: да, вот такую роль я играю помимо своей воли, и маска эта в самом деле прилипла ко мне.

Совет дня: Не всегда кратчайший путь самый быстрый.

Не всегда кратчайший путь самый быстрый.

Либо я найду свой путь, либо проложу его сам

оттолкни его от себя подальше или сожги. Полежи немного, встань и загаси пальцами свечу. Выпей стакан родниковой воды. Вместе с водой принимай все, что хочешь получить. Совет дня: Лучше не жертвовать совсем, чем жертвовать слишком много.

Практика дня: Утром и вечером прими контрастный душ в течение 10 минут (5–7 перемен). Начинай и заканчивай холодной водой. Зажги свечу и смотри несколько минут на огонь. Думай о том, от чего ты хочешь избавиться и что приобрести взамен, что ты готова вложить в то, что хочешь получить. После посмотри в зеркало и ляг головой на восток. Расслабься. Представь свое отражение: вот оно уходит от тебя, унося то, что ты хочешь удалить из своей жизни. Оно уносит одиночество, любовные неудачи, невезение в делах, неверных друзей и все, что мешает войти в твою жизнь удаче и успеху. Когда отражение сожмется и станет черным шариком – оттолкни его от себя подальше или сожги. Полежи немного