Цитаты из книги «Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя»

ребенок – всего лишь «побочный продукт», плод любви между мужчиной и женщиной, каковая любовь – основа семьи и счастья. И если вдруг равновесие смещается в сторону побочного продукта, семья теряет свою цельность и начинает постепенно рассыпаться. В такой семье дети не могут быть счастливыми. Но если семья будет продолжать держаться на чувстве долга (когда у мужчины в такой ситуации неизбежно появится новая женщина на стороне), дети вполне могут стать формальными винтиками, скрепляющими лживую систему. С резьбой вместо счастья.

многие наши проблемы – от недолюбленности в детстве. Недолюбленные люди и себя перестают любить. А отсюда до суицида – один шаг: с нелюбимым не жалко расстаться навсегда.

О хронически спазмированных мышцах! Вы в курсе, что именно напрягшиеся мышцы в момент неудачного падения и ломают нам кости? А вот пьяные, когда падают, ничего себе не ломают. Пьяный может с пятого этажа выпасть и отделаться ушибами мягких тканей. Он как мешок валится – абсолютно расслаблен. А если человек постоянно ломается, вывихивается, значит, он или в перманентном стрессе, или у него генетическое заболевание костей. И на порядок вероятнее первое.

В обычной психотерапии расшифровка детских травм может идти годами. А в телесной терапии все происходит гораздо быстрее. Потому что, если когда-то мозг наработал себе защитный, как он полагал, зажим в том или ином месте и благополучно отрешился от забытой проблемы, то как только спазм будет размят, растянут, ликвидирован, так проблема должна сразу взорваться в памяти

Если мозг эти воспоминания забетонировал в теле? Для этого есть разные методики. Маска страха, например. Человек закрывает глаза, а ты, расставляя над ним ладошки, жмешь на пазухи носа и просишь резко открыть глаза…

Мозг может обмануть, он большой хитрец. А тело не соврет, оно не умеет, ему нечем. Если я вижу в определенном месте зажим, я понимаю: ругали или били в детстве. Некоторые с детства ходят чуть подсгорбленные, словно каждую секунду подзатыльника ожидают. Вот вам хондроз грудного отдела, а к зрелым годам у женщин вдовий горбик. Те самые детские страхи выпустить из себя эмоцию, когда тебе кричали «Заткнись!», приводят к зажимам в шейном отделе, голова становится менее подвижная, губа напряженная, нижняя челюсть заблокирована. Вообще, зажимы шейно-плечевой зоны – следствия детских обид.

Нельзя ему буквально все запрещать – трогать мамину вазу, папины пассатижи. Иначе он потом в жизни не будет готов совершать самостоятельные поступки, так и будет ждать на все разрешения.

Отчего у многих людей зажимы в области нижней челюсти? Строгие родители их прессовали. «Не ори! Замолчи немедленно!», «Не трогай эту вазу, дрянь такая!..». Все эти детские обиды и страхи потом выливаются в спазмы, головные боли, психологические проблемы в виде неуверенности в себе, а из последнего произрастают поломанные карьеры, семьи и судьбы. Но эти вросшие психологические занозы можно убрать, разомкнув программу, забитую с детства.

Многие наши проблемы тянутся из глубокого детства и потому хорошо закопаны в памяти. Любая наша мысль сопровождается идиомоторным мышечным микросокращением

Человек лежит или сидит, я над ним колдую, я с ним разговариваю, трогаю, кручу, тяну, нажимаю, в буквальном смысле нащупывая проблему, а потом «выдавливаю проблему».