Цитаты из книг автора «Ксения Клименко»

Эхинацея, витамин С в больших дозах, прополис, чеснок и мед никак не влияют на скорость выздоровления от ОРВИ, но и вреда от них тоже не замечено

Что касается множества предлагаемых в аптеках спреев и «полоскалок» для горла, спешу вас разочаровать: они малоэффективны при фарингите. Более того, они вызывают сухость и могут усилить дискомфорт в горле, так что не увлекайтесь ими. Чтобы облегчить боль в горле, используйте полоскания слабосолевыми растворами, приготовленными дома, и не употребляйте слишком горячие или раздражающие слизистую еду и напитки. Этого вполне достаточно для лечения ОРВИ

Не существует эффективных лекарственных препаратов против ОРВИ. Никакие иммуностимуляторы и иммуномодуляторы не повышают иммунитет. В лучшем случае они оказывают эффект плацебо

Действительно, боль в горле, или острый фарингит, в подавляющем большинстве случаев вызвана пресловутыми вирусами, а не переохлаждением

Общее переохлаждение, холодные напитки и прогулки в морозную погоду никак не увеличивают риск подхватить простудные заболевания.

Так что ответ на вопрос, какие именно внешние признаки свидетельствуют о хроническом воспалении миндалин, все еще остается неясным. У здоровых людей внешний вид миндалин может значительно различаться и по размеру, и по цвету, и по консистенции: у кого-то они более рыхлые, у других более плотные, большие и маленькие, розовые и красные, но все это является вариантами нормы.