Цитаты из книги «Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?»

Жизнь не заканчивается после родов, она только начинается. Просто теперь все по-другому…У тебя есть возможность узнать себя по-лучше, понять чего ты хочешь, к чему стремишься. Просто старое должно уйти, освободив место для нового. Пришло время научиться любить себя, по-настоящему, не зависимо от того, кто и что о тебе думает.

Каждый синячок, царапинка, ссоры с ребятами во дворе,– это часть опыта, которые помогают вырасти и стать умнее и сильнее. Дай Бог мудрости всем нам, предоставить такой опыт детям, а не прожить жизнь за них.

«Я принимаю себя любой. Я разрешаю себе совершать свои ошибки. Так я получаю свой опыт. Я разрешаю себе не нравиться окружающим. Разрешаю им думать, как они хотят, делать, как они хотят. Я возвращаю себе право думать, как я хочу, делать, как я хочу, жить как я хочу. Я освобождаю себя от мнения окружающих, оно перестает быть для меня ценным. Здесь и сейчас я разрешаю себе жить своей жизнью. И пусть все происходит самым благополучным и безопасным способом для меня и на благо всей Вселенной. Благодарю, Благодарю, Благодарю.

денег. Лучше 1 дорогое, красивое платье, чем 10 дешевых.Даже дома не позволяй себе ходить в вытянутой старой одежде. Ты девочка, ты достойна лучшего, красивого, и ты моя дочь!Следи за собой и за своей фигурой, но если хочется съесть сладенького,– не мучай себя. Пусть ты сейчас съешь 2 конфеты, чем потом полторта.Деньги можно сделать из чего угодно. У тебя получится.Ты красивая, за красотой нужно еще больше ухаживать.Любимое мамино выражение: «Курочка по зернышку, весь двор в говне». Это значит, что деньги могут приходить из любых источников дохода, то там, то здесь. Не отказывайся даже от малой работы, возможности.Я люблю тебя мама, благодарю тебя за твою мудрость и щедрость!Эти установки, заложенные во мне с детства, научили меня жить и радоваться жизни, а не выживать. Смотреть трудностям прямо в глаза и преодолевать их играя. Я большая – умничка, и я собой горжусь. А в какие установки веришь ты?

В тебе уже есть все, что бы жить счастливо. Счастье оно внутри. Никто его не может у тебя забрать или не дать, – это состояние, которое ты создаешь. Это твоя реальность. Просто поверь этому. Найди тех, кто в декрете не страдает, а радуется, посмотри, чем наполнен их день, чем они заняты.

Сфокусируй свое внимание на себе. И когда нет мужа рядом, не думай о том, что ему сейчас легче и почему жизнь не справедлива, она такая как есть. Думай о том, какой ты мечтала стать и начни создавать себя новую. Благодари Вселенную каждый день за то, что у тебя есть возможность побыть наедине со своими мыслями.

Пришло время тотально раскрыть в себе женственность.

Научись проживать свое одиночество в ресурсном состоянии. Используй его для внутреннего роста. И даже если весь мир начнет тебя жалеть, перестань это делать! Найди свою точку опоры внутри себя! Стань сама себе интересной. Ты живешь не ради кого-то или вопреки чему-то, ты живешь ради себя.

Когда ты принимаешь в себе мать, как новую роль в себе, то переходишь на другой уровень эволюции с другими задачами, с которыми готова справляться. Понимаешь, что нет обратного пути, что нужно самой кем-то стать, что бы ситуация вокруг тебя выровнялась. В этот момент твой муж, может не перейти на уровень становления Отцом. Возможно, ему нужно чуть больше времени, так как он не носил дитя под сердцем, его тело не перестраивалось под новые процессы. Прости его и дай времени расставить все на свои места. Сейчас он еще мальчик, юноша во взрослом теле, а ты уже Мать, его процессы сформируются чуть позже, просто понимай это, если вдруг сейчас он не оказал тебе поддержку, вы пока на разных уровнях. Но так будет не всегда. Вспомни, девочки от рождения чуть быстрее развиваются.

Мое состояние: спокойствие, жизнерадостность, миролюбие, комфорт в душе. Я управляю своими эмоциями, а, следовательно, и своей жизнью. Я наслаждаюсь собой. Я есть источник вдохновения и любви, всегда везде, сегодня и каждый день. Да будет так! -Дыши, Катрин, выдыхай все, что накопилось лишнего, вдыхай запах свободы. Почувствуй дуновение свежего летнего ветра, аромат зелени и спелых фруктов, прикосновение солнца и шум морского прибоя. Успокой мир внутри себя и мир успокоится вокруг! Умничка! Жизнь прекрасна