Считайте в обратном порядке от двенадцати до одного и войдите в медитативное состояние. Вытяните руки с стороны, как будто вы — весы. Подумайте обо всем, что вас беспокоит или напрягает в жизни, о любых мыслях и чувствах, которые выводят вас из равновесия. Почувствуйте, как они начинают стекать, подобно потокам энергии, из головы в шею и плечи, затем в руки и затем в камни. Как правило, все, что носит личный и женский характер, движется влево, по