Цитаты из книг автора «Кристоф Андре»

Медитировать – значит прекратить что-

Присмотримся внимательно и почувствуем, как там внутри все происходит». Это может нам помочь, когда мы растеряны, смущены, не можем найти выход. Тело не обманывает нас, оно нас информирует, поэтому нельзя его презирать.

Когда нечто хорошее происходит в вашей жизни, и особенно когда оно происходит вопреки вашим негативным предсказаниям или ожиданиям, найдите время обратить на это более пристальное внимание и насладиться триумфом, переживая его вновь и вновь.

И наконец улыбка – это априори акт милосердия и доброты по отношению к любому другому человеку. Брюзжание, недовольная мина на лице делают мир немного хуже, а улыбка добавляет ему совершенства. Совсем чуть-

ности, других людей, потому что располагает к общению; они чаще оказывают нам знаки внимания и предлагают помощь.

Улыбка привлекает в нашу жизнь много хорошего и, в част

миска с тараканами вызвала аппетит.

одного таракана вполне хватает, чтобы миска с вишнями вызвала отвращение, но одной вишни явно недостаточно, чтобы

Не засоряйте свою голову пересудами, сплетнями, разными глупостями, непроверенными и внушающими тревогу новостями, и вы тут же освободите ум, чтобы наслаждаться жизнью.

Жить – значит вибрировать каждой клеткой своего существа, а любить – это дрожать от страха за тех, кого любим.