3. Уединиться в красивом месте, взять любимый напиток: кофе, чай. На 10 минут закрыть глаза и побыть наедине с собой.
4. Сходить на массаж или попросить близкого человека сделать его тебе.
5. Зажечь свечи, благовония и принять теплую ванну или душ, никуда не торопясь.