Цитаты из книги «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное»

Можно запомнить любую новую информацию, если связать ее с чем-то, что вы уже знаете или помните.

Всякий раз, когда мы что-нибудь вспоминаем, или когда у нас возникает новая мысль, мы создаем где-то в мозгу новое соединение, повышающее его общую мощность.

Мозг — поистине центр вашей жизни, он обрабатывает и интерпретирует каждое пережитое вами мгновение. Это основной генератор мыслей, эмоций и решений, способных влиять на вас и на ваши шансы на успех в большом и малом.

все без исключения гении обладают одним и тем же важнейшим качеством, а именно мощным творческим мышлением.

гений — это человек, который применяет свой интеллект для выполнения двух важнейших фундаментальных функций: 1) он анализирует факты и делает выводы и 2) вырабатывает на основе этого анализа новые интересные идеи. Иными словами, гений — не просто человек с сильно развитым интеллектом.

Говарду Гарднеру, разные типы интеллекта. Гарднер, известный профессор Гарварда, много пишет на эту тему. В книге «Структура разума»

Нужно просто прислушиваться к собственным инстинктам и чаще применять логику и здравый смысл. Гений всегда старается опровергнуть и развенчать норму, доказать ее несостоятельность. Гении не приспосабливаются, и вам тоже не следует этого делать.

Ключевой момент в запоминании речи заключается в том, чтобы придумать значимый для вас код, который поможет вам вспомнить все ее основные мысли. Этот код автоматически поможет вам организовать мысли, поскольку создаст методическую последовательность и переходы от одной мысли к другой.

Весь смысл выстраивания ассоциаций заключается в достижении двух важных целей: 1) создать напоминалку, то есть ввести себя в состояние изначальной осознанности, и 2) сформулировать для себя, что нужно запомнить. В следующий раз, когда вы будете что-нибудь печь и захотите посмотреть телешоу, пока ваш пирог печется, сделайте следующее: заведите, как обычно, будильник на кухне, но одновременно возьмите с собой к телевизору лопатку для выпечки и положите перед собой на видном месте.

Думать о том, что делаешь, необходимо целенаправленно и сосредоточенно. Это значит, что нужно заставлять себя сразу же выстраивать ассоциации.