Цитаты из книги «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

Но существует и третий, менее очевидный, но более эффективный вариант: научиться за единицу времени вкладывать больше энергии и внимания в работу, делая столько же за существенно меньшее время.

Необходимо использовать эту простую, но чрезвычайно глубокую закономерность: чем чаще вы будете планировать выполнение самых важных дел и значимых обязательств именно на время биологического пика, тем более ощутимых и значимых результатов вы добьетесь в работе и жизни.

6:30–7:00. Просыпаюсь естественным образом, без будильника. 7:00–9:00. Завтрак, зарядка, медитация, душ. 9:00–13:00. Пишу материалы для блога и статьи. 13:00–15:00. Перерыв. 15:00–20:00. Чтение, проведение / участие в интервью и встречах. 20:00–23:00. Свободное время, ложусь спать.

Вы сможете эффективнее распорядиться временем, вниманием и энергией, если будете фокусироваться на небольшом числе самых значимых задач, обес­печивающих максимальные результаты.

Основное: безусловно, в определенной мере тайм-менеджмент неизбежен, но вы добьетесь гораздо большего, если будете концентрироваться на наиболее важных и значимых задачах в тот момент, когда чувствуете прилив сил, а не когда у вас больше всего времени. Точно определите, когда наступает ваш биологический пик. Это самое ценное время, которым надо распоряжаться мудро.

Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела

чтобы достичь высокой продуктивности нужна мощная мотивация

Мой абсолютный фаворит среди методов приоритизации почерпнут из книги Брайана Трейси «Съешьте лягушку!»*. Брайан говорит: «Девяносто процентов стоимости, которую вы привносите в свою компанию, являются результатом выполнения [всего] трех задач».

Когда вы взяли в руки эту книгу, какие цели в области продуктивности вы ставили перед собой? Какие новые привычки или ритуалы хотели выработать?

5. Обратитесь к себе за советом