Цитаты из книг автора «Константин Заболотный»

Знание – это самая вдохновляющая и мотивирующая часть познания мира на Земле. Если у нас нет знаний, мы зависим от многих обстоятельств. Когда мы обладаем знаниями, мы имеем возможность управлять обстоятельствами и не зависим от них. В природе все четко определено, и если вы все будете делать правильно, то будут неплохие результаты. Может быть результаты будут отрицательными, но они тоже будут полезными. Поговорим о расширении пищевого рецепторного опыта. Расширение банка данных вкусов и сочетаний. Более эффективная работа системы по поиску нужных по запросам клеток продуктов. Составление индивидуального меню. Правильное питание. Люди становятся счастливыми, когда они видят свои результаты на практике, результаты, являющиеся следствием применения технологий!

Если в нашей кормовой базе, в нашем мозговом пищевом центре не содержится информации, какие вещества содержатся в данном вкусе, в данном наборе, мы никогда этого не сможем захотеть. Поэтому первое, что должен сделать человек, занимающийся диетологией и тренирующий свой пищевой конвейер, – это расширить рецепторный, пищевой опыт. Все должны превратиться в маленьких детишек, которые начинают пробовать то, чего они никогда не ели.

Если потянуло на шоколад и запах ванили голову кружит – то это свидетельствует о потребности в хроме и селене.

Самое ценное железо – гемовое. Это, грубо говоря, чьи-то кровь или компоненты гемоглобина. Это коллоидное железо, связанное с белком. Оно быстро всасывается и быстро повышает гемоглобин. Все остальное абсолютно бесполезно.

Если потянуло больше на красную группу, на свеклу, гранат, – это нехватка железа. Значит, принимаем БАДы с трехвалентным железом (Fe III). Это важно. Двухвалентное железо в кишечнике не всасывается.

Значит, все остальное у вас переходит в водорастворимую стадию, на стадии которой важно обеспечить усвоение и всасывание. Поэтому до еды хорошо принимать капсулированные добавки, потому что капсула начнет рассасываться именно в месте всасывания. Мы уже писали о плюсах современных форм лекарственных средств. Капсула хороша именно тем, что защищает содержащиеся в ней

закуска, первое блюдо, потом второе – симфония вкуса»! Салат, первое, второе – это основной прием пищи. Смысл первого и второго – дать белки и жиры. Прием пищи закончен, и дальше – десерт. Компот – это классический десерт, раньше говорили «буфет».

И если вы понимаете, что, к примеру, самыми позитивными у вас были 3-й и 7-й месяцы, то это значит, что системы под номерами 3 и 7 дали наилучшие отклики, и ими надо заниматься в дальнейшем. А все остальные остались благодарны тебе за то, что о них ты тоже вспомнил в водовороте жизни. Изменения начнутся гораздо раньше. Но 12 месяцев нужно работать.

Первое, что следует оценить при составлении индивидуальной оздоровительной программы, – это время. Программа требует времени. И это не неделя и не месяц. Самый оптимальный вариант – 1 год. Почему? Потому что за 12 месяцев происходит смена времен года и 12 фаз луны,

Индивидуальна программа – это та, которая нужна именно вам. Та, которая способна включить естественный механизм здоровья, по каким-то причинам в вашем организме давший сбой.