Цитаты из книги «Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно»

Были проведены сотни исследований, которые проверяли, влияют ли на людей телевидение, радио, газеты, компьютерные игры. Все они показывают, что влияют, и очень сильно. Поэтому стоит оградить себя от информационной грязи. Воспринимать ее можно только при крайней необходимости. Но потом – тщательно очистить сознание.

Информационная гигиена Особое внимание нужно обратить на соблюдение информационной гигиены. Вы прекрасно знаете, что питаться на помойке нельзя. И вы никогда этого не делаете. При необходимости вы можете поднять предмет, случайно упавший в грязь, но он должен быть тщательно вымыт и продезинфицирован. Это элементарная гигиена. Но в нашем обществе нет навыков соблюдения информационной гигиены. То есть нет запрета на просмотр передач о жизни и мыслях тех, кто ведет разрушительный образ жизни. Смотреть на жизнь бомжей, уголовников, наркоманов и прочих людей с разрушенной психикой – это все равно что питаться на помойке. В медицине есть понятие эгротогения – отрицательное воздействие одних пациентов на других. Если человека с начальной формой заболевания поместить в палату, где находится больной с тяжелой формой этого заболевания, то состояние новичка тут же ухудшится. Поэтому, когда вы видите примеры саморазрушительного поведения, они заражают вас. Вы сами заболеваете и начинаете рушить свою жизнь. Скорее всего, вы тут же возразите: «Я лично могу смотреть что угодно. На меня это не действует». К сожалению, это самообман.

прежде всего нужно явно сфокусировать внимание на том, что вы хотите получить в результате мышления.

когда вы возмущаетесь, жалуетесь, недовольны, обижены – вы напрочь блокируете себе возможность думать.

человек может быть внимателен только к одному про

Наличие проблемы – лучший повод включить интеллект.

Ваш мозг рассчитан на то, чтобы любую мысль доводить до некоторой телесной реакции. Просто так крутить мысли в голове не очень полезно.

Чем начинаешь заниматься, то и развиваешь.

Почувствуйте, чего именно вы хотите, и направляйте мышление в сторону желаемого. Энергетика

Ваша жизнь – это результат ваших решений