Цитаты из книги «Ж*па: инструкция по выходу»

Энергия у нас начинает уходить на вспоминающую часть мозга, которая сидит и занимается не свойственным для мозга делом – попыткой не забыть какое-то действие.

Лучше вернуться в свое сегодня, когда, хотя бы, есть квартира, где можно закрыть дверь за собой, есть компьютер, который давно стал настоящим окном в мир, и голос Наставника с экрана:

Итак, все легко, все быстро, все радостно. Это наш девиз.

В одних случаях эффективнее привлечь кого-то для решения своей проблемы, в других – достичь результата самостоятельно.

Эффективность – это гибкость поведения, когда человек способен действовать в зависимости от ситуации.

Затем медленно выдыхаем и на выдохе вслух три раза произносим ту же фразу.

У меня прекрасное настроение, и я с удовольствием берусь за это дело»

А само дело можно представить как забавную игру –

Перед тем как взяться за любое дело, мы представляем себе, как будет классно, когда мы его сделаем, как это дело поможет нам в будущем… Результат должен мотивировать, звать, манить!

Первое, о чем хочется напомнить, – наше состояние кардинальным образом влияет на все наши действия и все наши результаты.