Цитаты из книги «Ж*па: инструкция по выходу»

Если мы поняли, где совершили ошибку, мы себя хвалим за это и теперь сделаем что-то для того, чтобы эту ошибку компенсировать.

Каждый раз, ругая себя, мы отдаляем себя от результата. Вместо того чтобы ругать себя, мы хвалим себя за все то хорошее, что у нас получилось. Если у нас получилось сделать хорошо хотя бы половину или хотя бы начать, мы хвалим себя за то, что мы начали.

Поставьте себе на эту неделю три цели! У нас также есть три цели месяца и три цели года.

Цели недели ставятся в понедельник и инспектируются в пятницу. По каждой цели недели, как и по цели дня, дается ОСВК – то есть обратная связь высокого качества. Помните, в первый день мы с вами говорили о том, что это такое? То есть маленький разбор с самим собой обязателен.

Цели недели – пятнадцать целей за неделю должны быть выстроены так, чтобы приближать нас к целям недели

Каждый день с утра ставим три цели.

Чтобы быть эффективным, это проверено уже много раз многими людьми, мы должны ограничиваться тремя целями! –

свое надо иметь» – и свое дело в том числе.

Заниматься тем, что любишь и в чем ты специалист, –

Что могло бы быть лучше для меня, чем пробежаться сейчас?»