О любви

Никогда человек не может быть счастлив без любви. Истинное величие любви мы постигаем только тогда, когда счастливы сами и счастлив тот, кто рядом. «Любить и быть любимым» – вот, казалось бы, простая формула гармоничных отношений. Простая… Но почему же тогда вокруг столько несчастливых людей?!

Многие люди живут без любви, страдая и обрекая на страдания партнера. Хотя им всего лишь не хватает понимания того, как на энергетическом уровне устроена их пара и как нужно использовать эту энергию для укрепления отношений.

Люди часто по привычке говорят «МЫ», хотя никаких «МЫ» давно нет, есть только два отдельных человека, которые целую жизнь живут в состоянии «одиночества вдвоем». Нет никакого «МЫ», прежде всего потому, что нет «Я» – человека развитого и гармоничного.

Развивая свою личность, вы обретаете счастье в отношениях с любимым человеком, потому вовлекаете в это важное дело своего партнера – то есть духовно растете вместе.

Если сейчас вы одиноки и мечтаете о настоящей любви, то теперь сможете встретить человека, с которым будете счастливы. Потому что поймете, что одиночество – это то, к чему вы неосознанно стремились и чего по-настоящему хотели, хотя упорно убеждали себя в том, что вам просто не везет и вы не можете выйти замуж. Многое прояснится, и вы поймете, как действовать дальше.

Моя книга называется «Я-МЫ». Потому что «Я» – это важнейшая часть «МЫ». Если вы узнаете себя истинного и научитесь понимать свои потребности и желания, то сможете построить крепкие и счастливые отношения с другим человеком.

«Я» и «МЫ» – едины и неразделимы, но никогда не забывайте, что «МЫ» всегда состоит из двух самостоятельных «Я».

И только когда каждый партнер стремится к развитию своей индивидуальности, наступает гармония в паре. Когда каждый партнер стремится к постижению своей сути, крепнет ваш союз.

Суть – это то, что заключено внутри нас, в нашем сердце, она невыразима словами и может быть постигнута только в процессе раскрытия человеком своих внутренних способностей и резервов. Именно постижению этой сути, скрытой так глубоко, но бесконечно важной для достижения гармонии и счастья, и посвящена моя книга.

Каждая ее глава освещает самые важные этапы развития личности. Поступательно двигаясь от начала книги к концу, выполняя все практики и упражнения, внимательно и вдумчиво воспринимая весь материал, вы сможете проработать все свои «болевые» точки, которые пока мешают вам вздохнуть полной грудью и ощутить радость жизни. Путь саморазвития невозможно запустить за один день и достичь результатов за короткий срок. Только осознанно подойдя к этому вопросу, избавившись от отвлекающих факторов и составив четкую программу действий, можно добиться результата.

И напоследок еще одно важное предупреждение, которое я хотел бы сделать своим читателям: путь саморазвития не имеет конечной точки. Целью является само путешествие, а не необходимость добраться до финиша.

Любая дорога начинается с первого шага.

Вы готовы сделать этот шаг. И это очень обнадеживает!

Часть I
Я

Глава 1
Свой Путь

Многие люди, перешагнувшие двадцатипятилетний рубеж, перестают довольствоваться имеющимися способностями и стараются развить в себе новые навыки. В этот момент они задумываются о саморазвитии.

В детстве и юности развитие по большей части происходит под влиянием внешних факторов.

Мы ходим в детский сад, посещаем школу, учимся в институте.

Взрослые воспитывают своих детей так, чтобы они могли в будущем устроиться на хорошую работу и были способны выполнять чьи-то поручения. И лишь к немногим взрослым людям приходит осознание того, что в этой системе что-то неправильно. У человека формируется много ненужных привычек, которые не приносят ему пользу.

Комплексы и повседневные заботы уже не оставляют места для творчества, для того, чтобы заниматься чем-то действительно интересным. И уже само понимание, что вся оставшаяся жизнь будет такой же монотонной и заранее предопределенной, порождает резкое желание что-то в жизни изменить. Будущее выглядит серым, и так хочется расцветить скучные будни яркими красками, любовью, радостью и счастьем!

Именно на этом этапе большого Пути под названием «жизнь» перед нами встает выбор: оставить все как есть или попробовать круто изменить жизненный курс. И если вы читаете эту книгу, то, наверное, уже приняли решение…

Да, вы правы: саморазвитие, духовное развитие – жизненно необходимо человеку, потому что оно открывает новые горизонты не только в профессии и в любви, но в принципе меняет вашу мировоззренческую модель.

Саморазвитие – это способ изменить окружающую реальность

Развитие личности представляет собой сложный процесс, который состоит из саморазвития и самопознания. Самопознание – это не что иное, как изучение собственных личностных особенностей, а также осмысление себя. Самопознанием мы занимаемся, начиная с младенчества и на протяжении всей жизни. По сути, самопознание – это поиск ответов на вопросы: кто я? зачем я здесь? что хочу получить от мира?

Саморазвитие личности происходит одновременно с разных сторон. Оно выражается в самостоятельном изучении отдельных вопросов, а также применении полученных знаний на практике.

При этом саморазвитие не предполагает внешнего контроля. Оно может выражаться в трех формах – самоутверждения, самосовершенствования, самоактуализации.

● Самоутверждение – деятельность, направленная на обнаружение и подтверждение определенных качеств, черт характера, особенностей поведения в конкретных ситуациях. При этом самоутверждение может осуществляться практически в любой сфере деятельности.

● Самосовершенствование – наиболее адекватная форма саморазвития. В процессе самосовершенствования человек стремится к собственному идеалу, приобретает новые черты характера, которые позволят ему стать лучше.

● Самоактуализация – это умение человека стать тем, кем он должен стать. Речь идет о выполнении своей миссии и предназначения в жизни.

Итак, на протяжении жизни человек развивается и совершенствует свои предпочтения и привычки, которые появились у него в результате влияния на него общества.

Для этого он использует и знания, и приобретенный опыт, и набор социальных масок, и психофизических черт.

При развитии личности происходит личностный рост, а вместе с ним и изменение окружающей реальности.

В чем смысл саморазвития?

Сегодня существует много теорий и способов саморазвития.

У неподготовленного человека могут возникнуть вопросы.

● Что почитать полезного?

● Какой путь будет наиболее эффективным?

● Чему уделять больше внимания – духовному или физическому развитию?

Конечно, можно анализировать все накопленные в этой области знания, выбирать наиболее подходящую систему. Но каждый человек уникален. И то, что прекрасно подойдет одному, совершенно не подойдет другому.

Не существует универсального способа саморазвития личности, который можно было бы использовать в качестве клише. У каждого свой Путь. Саморазвитие предполагает, в первую очередь, способность разобраться в себе, а только после этого – выполнение каких-либо практик.

Для человека, который все делает естественно, повседневные обязанности являются удовольствием, а не повинностью.

Он живет наполненной жизнью и получает от нее много позитивных эмоций, в отличие от тех, кто всё «тянет лямку», испытывая страдания и разочарования.

Саморазвитие – это понимание реальности в конкретное время в определенном месте; это понимание смысла своего существования и предназначения. Когда вы достигнете этого понимания, – обретете гармонию и внутренний покой. Появится ощущение счастья. Вы придете к открытию новых истин: не нужно постоянно за кем-то гнаться, незачем спешить, не стоит стремиться к ложным целям.

Саморазвитие имеет огромное преимущество перед неосознанным развитием. Вы можете пройти свой путь гораздо проще, наслаждаясь всей прелестью жизни.

Проблемы саморазвития

Мы уже говорили, что саморазвитие не имеет конечной точки. Целью является сам Путь. Высшая ценность заключается в самой возможности двигаться по этому Пути, открывая в себе новое и неизведанное, а не достигнуть финиша, где вы могли бы почувствовать себя самим совершенством.

Путь этот необыкновенно интересный, но на нем вас ждет и немало сложностей. От того, как вы справитесь с трудностями, зависит ваше восприятие реальности и результаты, которые вы получите.

Невежество

Невежество – не что иное, как неприятие информации или ее отрицание без изучения вопроса. Многие люди, которые считают себя слишком умными, часто произносят фразу: «Я и так все знаю».

Известный мыслитель Сократ не уставал повторять: «Я знаю, что ничего не знаю».

Это мнение кардинально отличается от убеждений тех людей, которые считают себя умными и сведущими во всем. На самом деле это обычные невежды, и таких много. Они стремятся наполнить себя любой информацией независимо от ее ценности. При этом чувствуют собственную значимость и важность и пытаются всеми силами доказать ее окружающим. Трагедия этих людей состоит в том, что они, программируя себя на полноту знаний, не стараются сохранить место для чего-то нового. В результате останавливаются в развитии – им это просто не нужно.

Важно понимать, что развитие каждой личности, как и Вселенной в целом, не может остановиться. Иначе это противоречило бы законам мироздания. Поэтому человек-всезнайка не опережает других, а отстает от людей, открытых всему новому.

Именно невежество не дает возможности осознать, что невозможно достигнуть эталона. Можно лишь приблизиться к нему на определенное расстояние. А для этого нужно постоянно искать новые знания, впитывать их и применять на практике.

Лень

«Лень и депрессия – это сигнальная система, которая говорит о том, что вы проживаете не свою жизнь», – сказал как-то известный предприниматель Владимир Довгань, и это очень верное определение лени.

Самой лени в привычном для нас понимании не существует. Это производная от ограниченных подсознанием желаний. Когда у человека нет цели, к которой нужно стремиться, его внутренняя энергия застаивается. А ведь она должна была уходить на выполнение жизненной миссии. Отсюда упадок и апатия.

Если у человека нет сокровенных желаний и четко обозначенных целей, он может стать ленивым. Если вас хотя бы изредка посещают мысли о том, что вам лень что-то делать, значит, вы занимаетесь в жизни не тем, что вам предназначено.

От лени недалеко до деградации. К сожалению, многие понимают это уже слишком поздно. Лень постепенно превращается в алкоголизм, наркоманию. Люди попадают на нижнее звено социальной лестницы.

Что же делать, если появилась лень?

Первый вариант – пустить все на самотек. Очень скоро возникнет жизненная ситуация, когда придется взяться за голову и предпринять какие-либо действия.

Второй способ – попробовать разобраться в себе на уровне подсознания. Можно привлечь на помощь близких, поменять окружение и найти людей, которые могут ставить масштабные цели. Лень быстро исчезает, когда появляются настоящие цели и устремления.

Привычки

Привычки бывают хорошие, а бывают вредные. Вредные привычки оказывают на нас негативное воздействие на эмоциональном, физическом и умственном уровне.

Если человек живет неосознанно, в его жизни обязательно появляются вредные и пагубные привычки.

Самые навязчивые из вредных привычек – это алкоголь и курение. Нередко они появляются, когда нет целей, стремления, желаний двигаться вперед.