Цитаты из книг автора «Константин Довлатов»

– Когда вы говорите, что ситуацию невозможно изменить, это означает только одно – вы не хотите менять ситуацию

Хочу, чтобы вы поняли: реализация любого из ваших прав упирается в одно – в право изменять реальность. Если вы даете себе такое право, то говорим этому миру: «Реальность, держись, я иду!»

Как только в решении появляется обобщение, решение становится самоисполняющимся пророчеством.

Счастья добиться нельзя! Счастливым можно только стать!

важно не столько проживание опыта, сколько умение выйти из него, сделав навык выхода частью своей личности, своим автоматическим поведением, своим качеством

Когда мы вкладываем душу в своих детей, мы выращиваем несчастных людей, – продолжал Наставник уже обычным своим голосом, – людей, от которых постоянно чего-то хотим. Причем чаще всего хотим именно того, чего они не могут нам дать!

Есть только один эффективный способ работы с решениями – сначала необходимо устранить причину тех эмоций, которые привели к решению, а потом решение легко отменяется, принимается новое, и это новое решение встраивается в психику клиента. Как следствие, у человека моментально меняется стиль и способ общения с окружающими людьми и миром.

Альфа-волны возникают тогда, когда мы мечтаем, когда мы медитируем, находимся в предсонном состоянии и когда видим сны во время обычного сна.

Каждый раз, подмечая, что вы находитесь низко по шкале тонов, «поставьте себя на ручник». – Наставник сделал движение, словно ставя автомобиль на ручной тормоз. – Хотя бы на несколько секунд, сделайте реинтеграцию, а теперь «снимайте себя с ручника» и счастливо живите дальше!

Из белого света создайте свое новое «Я». «Я», которое умеет прекрасно учиться и готово все усвоить. Создайте для этого «Я» эмоции радости, игры, создайте подходящие мысли – о том, что вы можете все усвоить, что у вас все получится, легко и с первого раза, и свое здоровое крепкое тело, энергичное и молодое. Почувствуйте единство тела, мыслей, эмоций, своего «Я»… Потянитесь вверх или в сторону, открывайте глаза, возвращайтесь в «здесь и сейчас».