Цитаты из книги «Дыхательные практики Бутейко»

массаж, водные процедуры, умеренные меры закаливания, начиная с ног; • парная баня (особенно сухой пар);• психический покой;• нормальная осанка – физиологическая основа нормального (поверхностного) дыхания;• подъем глаз вверх; • бинтование живота и грудной клетки, грации, корсеты.

куриный бульон, • молоко, творог.…А что можно Еда, напитки и поведение, которые уменьшают дыхание:• вегетарианская пища, сыроедение,• ограниченная голодовка,• физический труд,• сон на животе, на жесткой постели, с уклоном к голове; • свежий воздух с обилием отрицательных ионов (особенно в горах у моря);

А теперь заглянем в холодильник для правильного дыхания что нельзя есть… Еда и напитки, которые усиливают дыхание:• кофеин и содержащие его продукты и лекарства: адреналин, камфора, кордиамин,• крепкий кофе, крепкий чай,• шоколад и какао, • апельсины и мандарины,

Чтобы накопить кислород, надо уменьшить дыхание, тогда расширяются бронхи, сосуды, и кислород пойдет в организм, таков закон физиологии. А нам твердят – дышите глубже, будет больше кислорода. Это абсурд, неграмотность, это истина, поставленная с ног на голову. Наша теория не имеет противоречия с законами. Как видите, я ссылаюсь на крупнейшие открытия в науке, биологии, биохимии, физиологии, научные эксперименты, где бы

Мокрота – что это такое? При недостатке углекислоты увеличивается выделение из всех слизистых оболочек, горла, дыхательных путей, желудка, кишечника

кие и начинается воспаление легких от кислорода. А мы лечим воспаление легких кислородом. Если мышей помещать под давлением в кислород, где концентрация молекул еще больше, при 60 атмосферах давления они погибают за 40 минут.

«…Сейчас в результате огромной исследовательской и экспериментальной работы хорошо известно фактическое действие кислорода. Оказывается, если чистым кислородом начинают дышать мыши, они погибают через 10–12 дней. Много опытов в отношении людей, дышащих кислородом, – повреждаются лег

Симптомы глубокого дыхания: головокружение, слабость, шум в ушах, головная боль, нервная дрожь, обморок. Это показывает, что ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ – СТРАШНЫЙ ЯД. Даже сильный спортсмен, дышащий глубоко более 5 мин, не выдерживает, падает в обморок, судороги, остановка дыхания.

и, здоровья, мудрости, бодрости, красоты и т. д. Когда человек выучивается сохранять в себе углекислоту, резко повышается его умственная работоспособность, снижается возбуждение нервной системы.

Нам теперь понятно, что такое углекислота – это ценнейший продукт на земле, единственный источник жиз