Цитаты из книг автора «Коллектив авторов»

Мама научила меня всему – рисовать и читать, любить книги и быть старательной, сдерживать эмоции и думать прежде о других, а потом о себе, научила быть доброжелательной даже тогда, когда хочется выть волком, научила трудиться, а еще – не сдаваться и не опускать руки.

Помните, что, при всей вашей любви, ребенок не должен быть центром вселенной. Это тяжелая для него ноша. Вы равнозначный по ценности объект. Вы выше по субординации, некоторые ваши решения должны приниматься им без обсуждений и прений. Ставьте ребенку твердые и ясные границы, но уважайте его личность.

Дети — часть нашей жизни, они приходят в нашу жизнь, чтобы мы помогли им вырасти и они могли дальше уйти. Нет никаких способов оставить ребенка себе, нет никаких возможностей гарантированно обеспечить его безопасность всегда и во всем.

Если вам важно переубедить конкретного человека, попробуйте использовать сократовский диалог – открытые вопросы вместо утверждений. Почему ты так думаешь? Какое свидетельство могло бы повлиять на твое мнение? Если бы этот аргумент оказался неправдой, ты бы изменил позицию или есть более серьезные причины верить? Какая главная причина придерживаться этого убеждения?

Почитать о способах, которые помогут отличить подделку или брак от качественного препарата можно на сайте ldzh.ru.

Находите тех, кто будет заботиться о вас: психотерапевт, массажист, тренер по танцам или йоге. Выделяйте время для этого.

Яркий признак того, что вечер перестает быть томным, — чувство «я себе не принадлежу», «я делаю не то, что хочу», «я по­стоянно делаю усилие», «я должен себя заставлять».

Я никогда не видела людей, которые объективно не имели возможности о себе позаботиться. Это, скорее, были люди, убежденные в том, что не имеют на это права. Те, у кого «я» — по остаточному принципу. Первое, что нужно сделать, — изменить это у себя в голове. Ничего важнее вас у вашего ребенка нет. Самое главное, что вы можете дать своему ребенку, — это пример бережного отношения к себе. Все ваши траты сил, времени, денег на свое хорошее самочувствие — это не траты, а инвестиции. Из этого и исходите.

Ребенок воспринимает и оценивает в первую очередь те чувства родителей, которые проявляются в его присутствии. Он видит: они счастливы и довольны тем, что они родители и что он у них есть. То есть он хороший — и мир хороший. Это очень важная для него позиция.

Каждой паре при вхождении в родительство предстоит заново открыть подходящие именно им способы общения, учитывая то, что минимум один из них периодически становится маловменяемым.