Цитаты из книги «Радикальное Прощение. Родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно»

мы сами творим свою реальность с помощью собственных мыслей и концепций.

В каждом из нас живет потребность в самоисцелении. Это значит, что любая душевная травма, оставленная когда-то без внимания, непременно проявится, чтобы дать вам шанс излечить ее.

Я больше не нуждаюсь в любви моей матери. Я знаю, что заслуживаю самого лучшего, и я открыта для любви других людей».

Наша истина возникает из нашего восприятия окружающей действительности и может не совпадать с объективной реальностью.

Учтите также, что нет такого явления, как негативные чувства. В страхе, скорби или злости нет ничего плохого – это нормальные человеческие эмоции, которые все мы испытываем время от времени. Но стоит нам назвать их негативными, и мы начинаем бороться с ними, думать «позитивно» или вовсе отрицать их. Все это ведет к тому, что люди проецируют свои эмоции на окружающих, на собственные тела или ситуации. Сопротивление любой человеческой эмоции порождает серьезный внутренний стресс и создает все условия для болезни.

Это значит, что любая душевная травма, оставленная когда-то без внимания, непременно проявится, чтобы дать вам шанс излечить ее.

мы сами выбираем себе родителей с целью усвоить какие-то важные жизненные уроки

Ты привыкла испытывать нехватку материнской любви, но пора уже избавиться от этой жажды. Именно потребность в ее одобрении и любви мешает тебе развиваться, подрывая уверенность в себе. Чтобы стать свободной, надо освободиться от этой внутренней пустоты

Так почему бы не вернуться к источнику нашей боли – нашим родителям – и не попытаться простить их? Простить раз и навсегда, не на словах, а на деле. Простить за все те поступки, которые причинили нам боль, заставили почувствовать себя жертвой.

Потребность осуждать почти всегда превалирует над желанием простить