Цитаты из книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

Разум считает, что привлекательность слишком опасна и лучший способ предупреждения физических посягательств – намеренно лишиться ее. А разве полнота – не самое эффективное средство стать сексуально непривлекательным?

Вытесненный эмоциональный багаж может проявиться в форме заболевания или в буквальном смысле превратиться в багаж физический – избыточный вес, который, соответственно, служит заглушению душевной боли.

Если мы в любой неприятной ситуации считаем себя жертвой, а других людей – виновниками наших страданий, то нашей автоматической реакцией почти всегда становится гнев. При этом мы уверены в своей правоте и данная эмоция кажется нам совершенно оправданной.

Это письмо писать легче всего, так как оно является, по сути, вашей историей жертвы. В нем вы расскажете (непременно с преувеличением) о том, как родители испортили вам жизнь, превратив вас в перфекциониста. Они недостаточно выражали свою любовь к вам, всегда требовали большего, никогда не хвалили за то, что вы сделали правильно, постоянно повышали планку и не давали почувствовать свою полноценность.

Посмотрите, удается ли вам мириться с тем, что вы перфекционист. Даже если вы не излечитесь от своей одержимости полностью, то по меньшей мере научитесь ее укрощать.

Так откуда же берется это негативное убеждение и что мы можем с ним сделать? Практически в каждом случае выясняется, что эту идею ребенку внушают родители, никогда не вознаграждая за успехи и постоянно требуя большего. Если в школе ребенок получает оценку «4», то это должна была быть «5». Если он получает «5», то родители говорят: «Хорошо бы, чтобы и в следующем году была пятерка».

Психологи говорят, что подсознание каждого из нас содержит значительную долю ненависти к себе. Карл Юнг называет это Тенью. Тень – это все то, чего мы стыдимся, за что чувствуем вину, то, что мы загоняем глубоко внутрь, подальше от нашего сознания. В идеале мы бы хотели никогда не смотреть на свою Тень и не иметь с ней никаких дел.

Приводить чакры в равновесие и очищать эфирное тело следует при участии практикующего специалиста, поскольку эта работа предполагает использование камней, масел и маятника. Но если вы готовы провести исследование и осуществить все самостоятельно, то вот что нужно делать.

Если привести чакры в равновесие и очистить эфирное тело, то жизненная энергия сможет свободно циркулировать, в результате чего тело, ум и дух начнут исцеляться изнутри.

Если люди постоянно обращаются с вами определенным образом, то можно смело предположить, что на энергетическом уровне они улавливают какое-то ваше убеждение относительно себя. И обходятся с вами в соответствии с этим убеждением.