Цитаты из книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

Цвет – голубой. Сферы жизни, за которые отвечает эта чакра: сила воли, самовыражение и коммуникативные навыки, способность претворять мечты в жизнь и принимать волевые решения. Зависимость, склонность к осуждению и критике. Чакра оказывает влияние на щитовидную и околощитовидную железы, гипоталамус, шею, рот. СЕРДЕЧНАЯ ЧАКРА Цвет – зеленый. Сферы жизни, за которые отвечает эта чакра: любовь и ненависть. Негодование и горечь. Скорбь и гнев. Сосредоточенность на себе, одиночество, ответственность, умение прощать, сострадание. Надежда и доверие. Чакра оказывает влияние на всю грудную полость и вилочковую железу. СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ Цвет – желтый.

с той или иной чакрой? ТЕМЕННАЯ ЧАКРА Цвет – фиолетовый. Сферы жизни, за которые отвечает эта чакра: способность доверять самой жизни. Ценности, этические принципы, гуманность, самоотверженность, вера, вдохновение и умение видеть главное. Чакра оказывает влияние на кожу, кости и мышцы. «ТРЕТИЙ ГЛАЗ» Цвет – синий. Сферы жизни, за которые отвечает эта чакра: правдивость, осознанность, самоосознание, интуиция, познавательные способности, умение учиться на ошибках. Эмоциональный разум. Прозорливость. Чакра оказывает влияние на мозг, нервы, глаза, уши, нос, шишковидную железу и гипофиз. ГОРЛОВАЯ ЧАКРА

здесь недопустимо. Просто доверьтесь чутью. Теперь вы берете каждый стикер, смотрите несколько секунд на имя и приклеиваете на лист, который, как вам покажется, для него подходит. Не размышляйте об этом и не задумывайтесь о цвете вверху листа. 5. В книге «Анатомия духа» Кэролайн Мисс рассказывает, каким образом каждая из семи основных чакр удерживает в себе энергию, связанную с определенной проблемой или группами проблем. Мисс устанавливает соответствия между приведенными ниже общими случаями и чакрами и указывает, на какую часть организма они оказывают влияние. Посмотрите на имена, которые вы поместили на одном из листов, и спросите себя: а) есть ли те качества, которые Мисс соотносит с данным цветом, у людей, чьи имена я поместил на лист, отмеченный этим цветом? б) есть ли у меня симптомы, сопряженные с участками тела, которые Мисс связывает

себя жертвой, начиная с самого вашего детства. Если хотите, внесите в него и себя. Список может включать как живых людей, так и умерших, как ваших знакомых, так и тех, кого вы не знаете лично, но кто так или иначе поступил по отношению к вам «неправильно» – например, политиков или чиновников. Также в него могут входить Бог и, почти наверняка, ваши родители. 2. Напишите каждое имя на самом маленьком стикере, какие у вас есть, и отложите. 3. Возьмите 7 листов бумаги формата А4. В верхней части первого листа поставьте большую и яркую красную точку. Если у вас есть маркеры, используйте их. На следующем листе поставьте оранжевую точку, на следующем – желтую, далее – зеленую, голубую, синюю и фиолетовую. После этого разложите листы на полу или прикрепите их к стене. 4. Следующий этап упражнения носит чисто интуитивный характер. Думать

Составьте список людей, которые вас чем-то расстраивали или

быть достаточно для того, чтобы вернуть чакру в равновесие. Если нет, то сделайте еще вдох и повторите вопрос. Затем снова повторите эту процедуру, только теперь вслух произнесите имя человека, с которым связана проблема. Проверьте, в равновесии ли чакра. Если это так, то проговорите про себя положения уже известного вам четырехшагового процесса: 1. Смотри-ка, что я натворил. 2. Я вижу свои суждения и чувства, но все равно люблю себя. 3. Я хочу увидеть в данной ситуации совершенство и осознать, что прощать, собственно, нечего. 4. Я выбираю энергию покоя. Затем повторно проверьте чакры и при необходимости снова понюхайте масло. Можно надеяться, что на этот раз вы придете в равновесие.

Приводить чакры в равновесие и очищать эфирное тело следует при участии практикующего специалиста, поскольку эта работа предполагает использование камней, масел и маятника. Но если вы готовы провести исследование и осуществить все самостоятельно, то вот что нужно делать. Выясните, какой камень и какое эфирное масло ассоциируются с конкретной чакрой. Возьмите камень в руку и, подержав его над соответствующей чакрой в течение нескольких секунд, воспользуйтесь маятником и спросите у этой чакры, находится ли она в равновесии. (Прежде чем задавать вопрос, определитесь, какое положение маятника соответствует ответам «да» и «нет».) Если чакра выведена из равновесия, с силой вдохните аромат масла и повторите вопрос еще раз. Этого должно

Выясните, какой камень и какое эфирное масло ассоциируются с конкретной чакрой. Возьмите камень в руку и, подержав его над соответствующей чакрой в течение нескольких секунд, воспользуйтесь маятником и спросите у этой чакры, находится ли она в равновесии. (Прежде чем задавать вопрос, определитесь, какое положение маятника соответствует ответам «да» и «нет».) Если чакра выведена из равновесия, с силой вдохните аромат масла и повторите вопрос еще раз. Этого должно быть достаточно для того, чтобы вернуть чакру в равновесие. Если нет, то сделайте еще вдох и повторите вопрос. Затем снова повторите эту процедуру, только теперь вслух произнесите имя человека, с которым связана проблема. Проверьте, в равновесии ли чакра. Если это так, то проговорите про себя положения уже известного вам четырехшагового процесса

Не думаю, что есть смысл дальше на этом останавливаться. Вы знаете свое тело и, наверное, знаете, что вызывает стресс и портит настроение. Перечитайте в главе 3 о сознании жертвы и вспомните все свои «истории жертвы». Начните составлять список для прощения. К тому моменту, когда вы дочитаете книгу до конца, я уверен, он у вас будет довольно обширным. И следовательно, предстоит много работы по прощению. Но оно того стоит. Ведь от этого зависит ваше здоровье.

на духовном уровне прощать-то и нечего. Все происходящее происходит не С нами, а ДЛЯ нас. Все является частью нашего собственного Божественного замысла. Поэтому ошибок не бывает. Во всем есть смысл. Пятый этап. В начале процесса энергия, прикрепленная к истории жертвы, прочно удерживалась в клеточной структуре вашего тела. После переосмысления, которое переворачивает историю жертвы с ног на голову, последняя задача – заменить старую историю жертвы новой. Это достигается за счет различных физических действий: дыхательного упражнения «Сатори», танца, пения, письма или ходьбы. Вот так это выглядит в общих чертах. Вы раскрыли рот от удивления? Ваш ум уже думает: «Что за глупая идея!» Почему бы и нет? Ведь данная концепция противоречит всему, что мы считаем истиной, не правда ли? Даже если ваш ум все еще размышляет об этом, я уверен, что он уже вспомнил о множестве исключений