Цитаты из книги «Как достичь своей цели?»

За этим триумфом были скрыты долгие часы тренировок в бассейне, в тренажерном зале, час за часом, день за днем, год за годом, готовясь к Олимпийским играм в Мюнхене. Его слова заслуживают особого внимания тех, кто хочет стать выдающимся человеком: «Все любят побеждать, – сказал он, – но многие ли любят трудиться?»

Если вы выложились по полной, вам никогда не будет плохо. Может, вы разочаруетесь, но не будете винить себя. А если вы не выложитесь, то будете чувствовать себя ужасно. Так как, понимая, что могли сделать больше, никогда не узнаете, могли ли показать лучший результат. Победили вы или проиграли, но если приложили максимум усилий – будете чувствовать себя хорошо. – Барбара Шер, Энни Готтлиб

потенциал, а побеждает человек с самым большим упорством. Ему всегда хочется подняться и идти на это снова и снова, этот парень стоит в конце концов с высоко поднятой рукой, этим парнем должен быть ты! – Грег Плитт

В жизни побеждает не генетически одаренный парень, не парень, у которого самый большой

1972 года в Мюнхене у бортика бассейна стоял дебютант пловец, ожидая сигнал старта. Прозвучал сигнал, он нырнул в бассейн и поплыл изо всех сил. Через несколько минут пловец выиграл золотую медаль и установил новый мировой рекорд. Он участвовал в семи заплывах в Мюнхене, выиграл семь золотых медалей и установил семь мировых рекордов. Это была одна из самых больших сенсаций в истории Олимпийских игр. Весь мир в одночасье узнал имя Марка Спитца.

К черту все! берись и делай! Неразумно думать, что стоит нам только правильно мыслить, лежать на диване и ждать пока миллион впадет на голову. Нужно действовать, чтобы что-то достичь, и правильно мыслить. Визуализация и подсознание притянут обстоятельства для достижения цели, но их еще нужно реализовать. Я пробегу через 90 дней марафон, дружище. Через 90 дней я буду участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. Через 90 дней я встречусь с семьёй, встречусь с школьными друзьями и хочу выглядеть лучшим. 90 взрывных дней к тому, кем я хочу стать. Чтобы сделать мечту явью у меня есть 90 дней и сегодня 1 с 90 возможностей. – Грег Плитт

Олимпийские чемпионы, присоединены к прибору с системой обратной связи, представляли как бегут трассу. Во время визуализации активизировались те же мышцы, в той же последовательности, как будто спортсмены бежали по-настоящему. Наш мозг не отличает, делаем мы что-то в реальности или только мысленная тренировка. Если мы были где-то в своем воображении, будем там и физически.

Выбор в пространстве вариантов происходит примерно следующим образом. Люди приходят в супермаркет и их спрашивают: «Чего желаете?». Говорят: «Я хочу стать звездой». Продавец отвечает: «Без проблем. Вот!» Покупатель: «Ведь это непросто. Лишь единицы добиваются успеха» Продавец: «Хорошо, вот вам в придачу трудности, которые будут вас останавливать. Берите!» Человек: «У этих звезд такие роскошные дома, дорогие автомобили… Неужели все это может быть со мной? Что-то не верится…» Продавец отвечает: «Ну что ж, в таком случае, мы ничем не можем вам помочь», – и убирает товар обратно под прилавок. У нас безграничная власть над собой. Каждый день мы просыпаемся, обладая безграничной властью – неограниченными возможностями. Речь идет о способности выбрать свой собственный образ мышления. Никто не может говорить нам, как или о чем думать. Мы и только мы определяем, что делать. Мы в состоянии создать, построить или стабилизировать любую область нашей жизни.

Когда цель полностью войдет в зону вашего комфорта, внешнее подсознание подбросит вам подходящий вариант. Не надо метаться, судорожно искать способы достижения цели.

Третья группа – вы не смотрите кино как зритель, а мысленно играете в нем от первого лица Единственная правильная группа визуализации! Например, наша цель иметь новый дом. Представьте, что вы зашли в дом, пройдитесь по комнатам, потрогайте все вещи вокруг себя. Развалитесь в кресле напротив камина, почувствуйте уютное тепло и запах дыма, подбросьте дров. Пройдите на кухню, загляните в холодильник, уложитесь на кроватке. Вам комфортно? Отпразднуйте новоселье. Передвиньте мебель. Почувствуйте себя дома. Ведь это ваш дом. Не смотрите на него глазами от третьего лица, не смотрите как на нечто недосягаемое. Вы уже имеете дом, притворитесь что это реально.