Цитаты из книги «Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя» Клэра Шипмана📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 13
степень убежденности грызуна в своей правоте — то есть уровень уверенности в себе.
11 апреля 2019

Поделиться

Уверенность, вопреки нашим первоначальным представлениям, — это не просто хорошее мнение о себе, способность вслух заявлять, что ты — супер, заслуживаешь того, чтобы тебя любили, и можешь достичь всего желаемого. Подобные мысли нам почему-то не помогают, правда? Сказать «Я могу это сделать!» — не означает поверить в это и действовать соответственно (иначе психотерапевты уже давно остались бы без работы). И даже если кто-то говорит тебе: «Ты великолепна!» — это не работает. Если бы требовалось всего-навсего несколько ободряющих слов и похлопываний по спине, мы все были бы продуктивными, стройными, мило общались бы с дальними родственниками и без труда занимали бы отдельные кабинеты.
11 апреля 2019

Поделиться

недостаток уверенности приводит к бездействию
9 июня 2018

Поделиться

Уверенность — это та самая штука, что помогает перейти от мыслей к действиям».
9 июня 2018

Поделиться

уверенность напрямую связана с действием
9 июня 2018

Поделиться

Вы обретаете уверенность, когда подспудная мысль о том, что вы не справитесь, отступает под натиском реальных достижений.
9 июня 2018

Поделиться

Другими словами, трудитесь не покладая рук, становитесь в чем-то лучшими, развивайте самоэффективность — веру в то, что успех достижим.
9 июня 2018

Поделиться

Самоэффективность определяется как вера в свою способность преуспеть в задуманном деле.
9 июня 2018

Поделиться

Если сочувствие к себе — добрый и нежный брат уверенности, то самоэффективность — жесткий и бескомпромиссный член этой семьи.
9 июня 2018

Поделиться

Умение отнестись к себе с пониманием не просто не провоцирует нас бездельничать — напротив, оно помогает чувствовать себя увереннее: мы принимаем на себя риски, неизбежно сопутствующие любому решительному шагу. Это страховочная сетка, которая дает нам смелость делать больше, браться за более трудные дела. Сочувствие к себе повышает мотивацию, смягчая шок от неудачи.
9 июня 2018

Поделиться

1
...
...
18