Цитаты из книги «Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя»

чтобы быть услышанной, не обязательно говорить больше всех. Но иногда высказывать свое мнение необходимо, и женщины должны четко понимать, когда именно это стоит делать.

чтобы быть услышанной, не обязательно говорить больше всех.

Постоянными драками и издевками мальчишки закаляют характер — в будущем это помогает им не пасовать перед трудностями. В ситуациях, когда девушки ищут похвалы и избегают критики, парни, кажется, совершенно не переживают. С самого детства они учатся игнорировать мнение окружающих. Мальчишки дразнят и всячески обзывают друг друга, не стесняясь указывать на недостатки приятелей. Психологи полагают, что подобный подход к жизни, усвоенный на детской площадке, в дальнейшем, когда мальчики становятся мужчинами, позволяет им пропускать любые язвительные замечания мимо ушей7. В холодном и неприветливом взрослом мире это умение весьма ценно.

заколдованный круг: теряя веру в себя, они отказываются от соперничества — и тем самым лишают себя шанса стать увереннее

, мы способны высказаться — удивляя самих себя. Я предполагаю — нет, я совершенно уверена! — стоит только начать тянуть руку вверх, и мы найдем в себе мудрость и силы». Стиль Деллы — безусловно, исключение. Большинство из нас, увы, слишком хорошо усвоили правила поведения для хороших девочек. Но они не особо полезны в реальном мире. Кэрол Дуэк, автор бестселлера «Гибкое сознание» (Mindset)[11], профессор психологии Стэнфордского университета, говорит об этом так: «Если бы мир был одной большой начальной школой, женщины правили бы в нем безраздельно!» Любимица в классе, тихоня на площадке

Школа, где мы добиваемся успеха за счет способностей, не учит нас уверенно действовать в конкурентном рабочем мире. Многие девочки тратят все свои силы на получение хороших оценок и игнорируют действительно ценные уроки, которые даются за пределами класса. «Девочки до сих пор не слишком охотно идут в соревновательные виды спорта, где их учат соперничать и побеждать», — говорит Сюзанна Уэллфорд

порой мы поднимаем руку и с ужасом думаем, что сказать нам нечего (все из-за недостатка уверенности!), но держу пари, мы способны высказаться — удивляя самих себя. Я предполагаю — нет, я совершенно уверена! — стоит только начать тянуть руку вверх, и мы найдем в себе мудрость и силы».

«Я просто выхожу и выступаю, — говорит он. — Главное — не думать об этом слишком много». Если же что-то пошло не так — он просто не обращает на это особого внимания. «Я не зацикливаюсь на проблемах, — утверждает он. — Что сделано, то сделано

Быть женщиной по большому счету интереснее, чем мужчиной. Так почему мы сдерживаем себя вместо того, чтобы оставаться собой? Почему не опираемся на свои силы и способности? Я всегда говорила: не нужно во всем подражать мальчишкам»

Неуверенность — беда, затрагивающая женщин любых профессий, уровней дохода и поколений, она прячется под множеством масок и находит убежище в местах, где вы меньше всего рассчитываете с ней встретиться.