Доверие другому человеку отчасти может быть объяснено рационально: тем или иным конкретным опытом общения с ним. Отчасти же доверие является иррациональным: я доверяю, хотя и не могу разумно объяснить почему. Предлагаемая ниже процедура дает участникам группы возможность осознать, насколько глубоко их доверие членам группы. В то же время она поможет участникам группы активизировать свою интуицию.
Инструкция
Я хочу дать вам возможность глубже исследовать межличностные взаимоотношения в нашей группе. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Дышите глубоко и спокойно. (30 секунд.)
Я хочу пригласить вас принять участие в воображаемом путешествии. Представьте себе, что наша группа путешествует по обширному дремучему лесу… (30 секунд.) Целыми днями вы идете по лесу и наслаждаетесь природой… (30 секунд.)
В какой-то момент вы теряете группу из виду и забредаете все глубже и глубже в лес. Внезапно вы понимаете, что не имеет смысла идти дальше. Вы садитесь и начинаете ждать, найдет ли вас кто-нибудь из группы. Вы знаете, что это в вашей ситуации будет наиболее разумным. Вы сидите и смотрите, будет ли вас кто-то искать и сможет ли найти… (2 минуты.)
Теперь, независимо от того, что произошло в вашем воображении, сохраните все это в памяти, попрощайтесь с тем местом, где вы были, и мысленно возвращайтесь сюда, в нашу реальную группу… (1 минута.)
Вопросы для обсуждения
• Искал ли меня кто-нибудь из членов группы и смог ли найти? Кто именно?
• Кому не было до меня никакого дела?
• Как выразилось в этом упражнении мое доверие конкретным участникам группы?
• Какой вклад я вношу в имеющийся в группе потенциал доверия?
• Что делают другие участники такого, что помогает или, наоборот, мешает развитию доверия в группе?
Каждый из членов группы ощущает ее развитие по-своему, в одни и те же моменты совместной работы ее участники нередко чувствуют себя по-разному. В естественных группах (а в некоторых случаях и в тренинговых) бывает важно увидеть и проанализировать историю группы. Предлагаемое упражнение дает вам замечательную возможность сделать это.
Инструкция
Я хочу сегодня вместе с вами исследовать историю развития нашей группы. Если мы все вместе лучше поймем прошлое группы, то сможем яснее увидеть, на чем стоит делать упор в будущем.
Возьмите листок бумаги и нарисуйте на нем линию, которая символически будет представлять ваше самочувствие во время пребывания в группе с самого начала и до сегодняшнего дня. Проведите эту линию так, чтобы были ясно видны пережитые вами “взлеты и падения”, и пометьте ключевыми словами наиболее важные для вас ситуации. У вас есть на это 10 минут.
На линии вашего самочувствия отметьте еще три момента:
– момент, в который вы были наиболее счастливы в этой группе;
– ситуацию, которая была вам наиболее неприятна;
– промежуточную ситуацию, в которой вы чувствовали себя спокойно и комфортно.
Поставьте на своем листке сегодняшнее число и подпишитесь. Теперь вы можете некоторое время походить по комнате, посмотреть на листки других участников и перекинуться с ними парой слов.
Вопросы для обсуждения
• Есть ли события, которые ощущаются всеми или почти всеми участниками одинаково позитивно или одинаково негативно? □ Обнаружилась ли какая-нибудь тенденция в развитии группы?
• Как каждый из нас видит будущее группы?
• Какие выводы нам стоит сделать из этого упражнения?
Группам, как естественным, так и тренинговым, очень вредят неразрешенные проблемы, невысказанные участниками чувства и мысли. Предлагаемая процедура помогает группе выявить важные “хвосты” групповой истории и проработать их.
Инструкция
Предложите участникам проанализировать некоторые важные аспекты их участия в группе. Для этого зачитайте им предлагаемые ниже вопросы, причем так, чтобы они записывали свой ответ на каждый вопрос, прежде чем вы перейдете к следующему.
– На что я надеялся при вступлении в эту группу?
– Что из этого мне удалось осуществить?
– С кем я работал вместе чаще всего?
– Кто из участников задел меня сильнее всех?
– Кто подарил мне самую большую радость?
– В какой момент групповой работы я пережил самый сильный кризис?
– В какой момент вся группа в целом пережила наиболее серьезный кризис?
– Кто из членов группы до сих пор лучше всех справлялся с заданиями?
– Чему мне надо научиться, чтобы я мог работать на том уровне, на котором хочу?
– Что я до сих пор не высказал?
– С кем из участников группы мне хочется обсудить свои ответы на те или иные вопросы?
Затем дайте каждому возможность выбрать себе партнера, и пусть они в течение 20 минут обсуждают свои ответы на вопросы. После этого начинайте общее обсуждение упражнения.
Вопросы для обсуждения
• Какой из вопросов задел меня больше всего?
• Что бы я хотел выяснить в ходе общего обсуждения?
Каждому участнику в равной мере важно как чувствовать свою принадлежность к группе, так и ощущать достаточную степень своего влияния в ней. Следующая процедура проясняет структуру власти и влияния в группе, при этом очевидными становятся крайние позиции этой структуры.
Инструкция
Я хочу предложить упражнение, которое покажет, как остальные члены группы оценивают вас с точки зрения вашего влияния в группе. Каждый из вас получит две карточки: красную и синюю. На красной карточке напишите, пожалуйста, имя участника, который обладает для вас наибольшим авторитетом. На синей – имя наименее авторитетного для вас участника. На каждой из карточек одним – двумя предложениями укажите, в чем именно заключается влияние на вас этого человека. Укажите также, что привело вас к такому мнению. У вас есть на это 5 минут…
Теперь передайте, пожалуйста, карточки адресатам. Положите полученные вами карточки на пол перед собой, чтобы мы могли увидеть, что у нас получилось.
Вопросы для обсуждения
• Кто не получил ни одной красной карточки? Что это для него означает?
• В какой мере “отправители” красных карточек довольны степенью авторитетности тех, кому они их адресовали?
• Как реагируют члены группы на полученные ими синие карточки?
• Получил ли кто-нибудь много синих карточек? Как он к этому относится?
• Кто не удовлетворен своими результатами и хотел бы изменить степень своего влияния в группе?
Для развития группы немаловажен вопрос о том, на какую степень влияния претендует каждый из ее участников и насколько остальные согласны с его притязаниями. Следующее упражнение дает ответ на этот вопрос: становится ясно, кто из участников претендует на лидерство в группе.
Это упражнение выполняет не только диагностическую функцию, но и дает возможность членам группы выразить часть накопившейся агрессивной энергии.
Инструкция
Я хочу предложить вам упражнение, в результате которого каждому станет ясно, на какую степень влияния в группе он претендует и каким влиянием он реально может располагать.
Сейчас я наклею в середине этой комнаты круг, который будет символизировать “центр влияния”. Ваше задание состоит в том, чтобы выстроить “ряд влияния”. Тот, кто претендует на наибольший авторитет в группе, будет стоять непосредственно в центре влияния, а тот, кто не претендует на авторитет, встанет на противоположном конце ряда. Все остальные должны выстроиться друг за другом. Выбором своего места вы даете понять тем, кто стоит ближе вас к центру влияния, что вы уважаете их притязания и готовы им подчиняться. Если кто-то занял то место, на которое вы хотели встать сами, можно отодвинуть его в сторону. Держаться за тех, кто стоит впереди вас, не разрешается. Пожалуйста, ничего не говорите в ходе упражнения и будьте осторожны, чтобы не нанести физического вреда ни себе, ни другим. Каждый отвечает за то, что он делает. Начинайте, пожалуйста. На всю эту процедуру у вас есть максимум 5 минут.
Позаботьтесь о том, чтобы помещение было соответствующим образом подготовлено, так как в ходе этого упражнения нередко начинаются возня и стычки.
Вопросы для обсуждения
• Насколько поведение участников в ходе этого упражнения совпадает с их поведением в других ситуациях?
• Чье поведение меня удивило?
• Чьи притязания на власть я был готов принять?
• Чьим притязаниям я противостоял? Какие основания были у меня для этого?
• Кто был особенно вовлечен в происходящее?
• Кто участвовал в борьбе за первое место?
• Есть ли победитель?
• В какой мере его примут остальные?
• Сложилась ли ясная и очевидная картина влияния в группе? -
Для того чтобы выявить структуру власти и влияния в группе, нередко бывает полезно спросить, кого группа хочет выбрать своим руководителем. Вопрос можно по-разному конкретизировать: например, можно выбирать “руководителя трудной и опасной экспедиции”, а можно – “руководителя группы, выполняющей новое сложное задание”. Предлагаемое упражнение позволяет выяснить, кто из участников может получить в качестве руководителя поддержку наибольшего количества членов группы.
Инструкция
Я хочу предложить вам разобраться в том, кого вы, не считая меня, готовы принять в качестве руководителя группы. Каждый из вас получит сейчас три одинаковые карточки. Задание состоит в следующем: свои карточки вам надо будет отдать тем членам группы, которых вы охотно приняли бы в качестве руководителя группы. При этом вы сами решаете, сколько карточек вы даете тому или иному кандидату. Разумеется, вы можете выдвинуть в кандидаты и себя самого и предложить другим членам группы подкрепить ваши полномочия своими карточками. Приготовьтесь к тому, чтобы в ходе переговоров кратко обосновать то, что вы хотите от руководителя, или же то, что вы сами готовы делать в качестве руководителя. Руководителем группы станет тот, у кого к концу игры будет больше всего карточек.
В ходе игры вы можете свободно передвигаться по комнате. На выполнение задания у вас 20 минут.
Вопросы для обсуждения
• Кто получил больше всего карточек?
• Как ему удалось этого достичь?
• Сколько участников не поддержали нового руководителя группы?
• Что они сделали для того, чтобы помешать его избранию?
• Выяснилось ли в ходе этого упражнения нечто новое?
Эта процедура позволяет ответить на вопрос, кого каждый из участников готов видеть в качестве лидера и наделить соответствующей властью. Причем ответ на этот вопрос получается не путем логического анализа и рассуждений, а с помощью интуиции и спонтанного действия. Наиболее значимыми результаты будут в том случае, если участники целиком отдадутся воображению.
Инструкция
Я хочу предоставить вам возможность выяснить, кого вы готовы признать лидером. Закройте, пожалуйста, глаза и сядьте посвободнее. Сосредоточьтесь на время на своем дыхании, постарайтесь дышать глубже, чем обычно. (30 секунд.)
О проекте
О подписке