Цитаты из книги «Ложка перца в бочке счастья. Мастер-класс по радости от Лепрекона и всех, кто вас раздражает»

не переусердствуйте, посылая любовь другим людям. Друзья, вы можете послать человеку столько любви, что свалите его с ног – потому что для него окажется чересчур много.

иногда бывает действительно сложно разглядеть волшебство, но нужно присматриваться, искать его, ожидать, замечать его в самых незначительных проявлениях.

какую бы сильную ненависть вы ни испытывали к кому-то или чему-то, когда вы пошлете этому человеку или объекту любовь, она принесет им пользу. Но назад к вам она не вернется. Любовь, действительно, не может вернуться к вам, если вы ей такого не позволяете, – это закон. Любовь должна возвращаться, но она не может этого сделать, если мы ей не разрешаем. Вот где настоящее волшебство! Нужно только позволить любви вернуться к вам. Замечайте данное волшебство, и неважно, насколько крошечным оно может оказаться.

Сказанное применимо и к более масштабным вещам – неважно, насколько велико событие, наша задача – увидеть в них подарок, преподнесенный любовью. И это умение – составная часть работы с любовью; это часть перемен, через которые нам нужно пройти; это – умение принимать необходимое, чтобы наши мечты могли воплотиться в жизнь.

Событие может оказаться одним из перечисленных вариантов. Порой мы думаем, что обстоятельства складываются плохо, и только потом понимаем: ситуация, на самом деле, вела нас к идеальному результату.

Итак, если что-то пошло не так, попробуйте увидеть в ситуации: – во-первых, переход; – во-вторых, корректировку; – в-третьих, возможное сопротивление.

Допустим, вы что-нибудь создаете, потом на минуту остановливаетесь и вдруг замечаете, что настроение ухудшилось. Вы понимаете, что это – сигнал о наличии сопротивления! Вы расстраиваетесь оттого, что что-то не получается. А почему не получается? Мешает сопротивление! Остановитесь, передохните пять минут, пошлите любовь, откройте это сопротивление, наполните его любовью, отпустите и позвольте ситуации сложиться наилучшим образом. Затем вернитесь к работе. Вы посылаете любовь, вы умеете чувствовать ее – так вернитесь в это состояние и оставайтесь в нем во время своей работы.

Отойдите на двадцать минут в тихий уголок, где вас никто не побеспокоит, и усильте поток любви. А все остальное время можете делать это, пользуясь лишь намерением. Просто отложите на минуту то, чем занимаетесь, и пошлите любовь. А потом привнесите любовь в то, что вы делаете.

посидите тихонько минуту, ощутите любовь. Вы можете делать это, прогуливаясь, разговаривая с кем-то, – почувствуйте и ощутите, как посылаете любовь. Можете посылать любовь взглядом. Если вы хотите визуализировать данный процесс во время разговора с кем-нибудь, представьте, что из ваших глаз исходит любовь и наполняет вашего собеседника. Неважно, как вы это будете делать, главное – иметь намерение и желание послать любовь. В моем случае кассеты с записями медитаций усиливали эффект. Я посылаю любовь весь день, сколько кладу плитку. Работаю и посылаю любовь одновременно.

записал себе аудиокассеты и своим голосом вводил себя в медитативное состояние для посылания любви. Так я избавлялся от внутреннего сопротивления. Посылать любовь, на самом деле, очень легко: нужно лишь иметь намерение. Просто посидите спокойно минуту, ощутите намерение. Если хотите – можете «увидеть», как любовь исходит от вас. Или можете это ощутить, почувствовать. Можете сделать все сразу: увидеть, почувствовать и ощутить, не имеет значения. Сделайте то, что у вас лучше и ярче получается, но самый простой способ – вложить в посылание чувства.