Цитаты из книг автора «Клаус Джоул»

Теперь, когда я полон благодарности, пришла мысль о том, что существует возвратное излучение: когда я испытываю благодарность, любовь излучается на все, к чему я испытываю эту благодарность, и даже то, на чем я не фокусируюсь, получает свою порцию любви-благодарности. Но существует и обратное излучение извне, и, похоже, что именно оно воспринимается как источник восхитительной радости, такой большой, что это ощущается как: «Не могу с ней справиться!» Ее слишком много, или будет слишком много!

Удивительно, насколько наши жизни напоминают деревья! Мы тянемся к свету, желая дотронуться до Солнца, Но наши корни лежат глубоко и переплетены С прошлым, будущим и настоящим, С прошлыми жизнями и, конечно, друг с другом. Мы как будто ходим по кругу, Постоянно сталкиваясь со своим страхом, злостью и ненавистью, Пока не превратим их в любовь.

Именно иллюзия времени создает иллюзию движения, но на самом деле мы живем в среде бесконечных, слоистых, как бумага, вероятностных реальностей, развернутых в четырехмерную паутину.

Мы действительно обретем покой, но не благодаря движению к свету, а потому, что нам свойственно меняться, становиться чем-то, чем мы еще не являемся. Потому что нам свойственно испытывать притяжение к противоположному. В зоне турбулентности мы желаем покоя, и это стремление приводит нас к нему.

Ощущайте, как наполняетесь этой любовью и начинаете все сильнее светиться. Замечайте, как каждая клетка тела впитывает любовь и сама начинает ее излучать. Чувствуйте любовь, ощутите, что окружены любовью и излучаете ее. Ладони и ступни излучают любовь. Вы светитесь любовью. Вы ощущаете, как при вдохе легкие наполняются ею, и еще больше любви циркулирует по телу. Продолжайте усиливать свои ощущения. В воображении увидьте, как сильно светитесь любовью. Посмотрите, как все, чего вы касаетесь, получает вашу любовь. Каждый, кто к вам приближается, получает излучаемую вами любовь. Продолжайте видеть и чувствовать, как становитесь еще лучистее, постоянно усиливая любовь с каждым вдохом, становясь все ярче и лучистее с каждым выдохом. Почувствуйте пузырящуюся внутри вас радость. Чувствуйте и ощущайте, как сильно вы наполнены радостью, почувствуйте, насколько вы любимы. Излучая все больше и больше любви, вы становитесь магнетичны и начинаете привлекать к себе еще больше любви. Вы привлекаете людей, счастье и радость. Вы становитесь магнетичны, к вам притягиваются события и вещи, исполненные добра, радости и любви. Видьте в своем уме, как каждый приблизившийся получает излучаемую вами любовь. Вы настолько наполнены любовью, что излучаете ее в окружающий мир. Продолжайте усиливать ощущение и чувство любви. Вы можете заметить появление теплоты в груди или ощущение давления или легкую боль — это нормально, так открывается сердце. Продолжайте дышать медленно и глубоко, побуждая сердце открыться еще шире. Излучайте любовь еще сильнее, наполните ею все тело и весь ум. Заметьте, как преображаются ваши мысли. Заметьте, как сами становитесь более любящим и понимающим, ибо сливаетесь с самой любовью.

Итак, расслабьтесь и получайте удовольствие. Вас ожидает чудесное путешествие. Вот как это делаю я — ложусь (отдаю этому предпочтение перед тем, чтобы сидеть, но если нет возможности прилечь, я медитирую сидя или даже стоя) и начинаю расслаблять тело тем, что отпускаю его. Конечно же, делаю это, только если сижу или лежу. Если лежу, то позволяю телу уснуть — так, как в указаниях по расслаблению и отпусканию. Со следующим шагом необходимо отпустить все мысли и заботы о том, что сегодня нужно сделать. Иногда я воображаю, что мира вокруг не существует, и говорю себе, что отказываюсь думать о чем-либо, находящемся за пределами моего тела. Очень помогает правильное дыхание. Я дышу очень медленно, но глубоко — большими медленными вдохами и выдохами. Это замедляет посторонние мысли и очень быстро приносит эффект успокоения во всем теле. Продолжайте дышать медленно и глубоко. Перенесите сознание внутрь тела. Представьте, что пытаетесь слушать свое внутреннее я или душу (как вам больше нравится). Слушайте, используя все свое внимание; фокусируйтесь на слушании и слышании того, что ваша большая часть может вам сказать. Слушайте спокойствие и мир, находящиеся внутри вас. Продолжайте делать это так долго, как вам нравится. Теперь представьте, что в центре вашей груди находится очень яркий источник света, огромный сверкающий бриллиант, светящийся ярко, как солнце. Пользуйтесь воображением по своему усмотрению и воспринимайте это свечение, как любовь. Можете видеть ее в виде искрящегося золотистого света или как-то по-другому, главное, будьте сфокусированы на том, что это любовь. А теперь позвольте любви, излучающейся из сердечного центра в середине груди, стать ярче и больше. Пользуйтесь внутренними ощущениями, чтобы увеличить ее объем и распространить до границ тела и даже за них — чтобы вы стали небольшим солнцем, светящимся любовью и излучающим ее.

Перемещение в вероятностную действительность Каждый раз при принятии любого решения создается целая вселенная, где это решение проигрывается. На самом деле, она уже существует и, поскольку время не линейно, любое решение может быть отменено, как будто оно никогда и не проигрывалось в этой действительности. Это столь просто, что все неосознанно делают это на каждом шагу. В миг, когда решение принято, мы входим в вероятностную вселенную и действительность, в которой будет разы-грываться это решение. Не только решения приводят к таким смещениям, но также мысли и убеждения. К примеру, если мы думаем и верим, что не любимы, то именно в такую вероятностную действительность мы и влетаем. И останемся в ней, пока не изменим убеждения, или пока не придет кто-то, кто поможет нам изменить мысли и убеждения. Но этого не случится, пока мы не переключимся на действительность любви. Чего мы сделать не сможем, пока не сменим мысли и убеждения. И так мы ходим кругами, бесконечно переживая те же конечные результаты. Чтобы изменить действительность Сначала надо отделить все, что видим, слышим и ощущаем, от собственных мыслей и убеждений. Это начнет отпускать нас из вероятной вселенной, проживаемой нами сейчас. Затем изменяем свои мысли и убеждения, пока не начнем ощущать в уме то, что хотим. По мере того, как мысли и убеждения закрепляются, мы начинаем смещаться. Поначалу смещение происходит незаметно, но со временем и с практикой мы можем начать его замечать. Или же можно подождать, пока не изобретут механический способ. Если, конечно, доживем. Я где-то слышал, что если по-настоящему верить во что-либо, тогда ты уже им обладаешь. Тогда у нас все еще нет чего-то лишь потому, что мы верим, что это так; и, видимо, наши мысли не согласуются с нашими желаниями.

Полное доверие В последнее время я много думал о доверии — отчасти оттого, что всплыло нечто, затронувшее обычно надежно спрятанную часть меня. Интересно, чего же именно я боюсь? Доверял я когда-либо вообще, или это была лишь временная иллюзия? Сколько изумительных вещей я разрушил недоверием! Я всегда был в состоянии справиться с тем, что встречал в жизни, но открытым остается вопрос: почему я боюсь? Никакие отношения не сохранятся без доверия — дружба ли, любовь, работа или игра. Все сводится к одному — доверию. Может, на самом деле, я не доверяю себе? Верю ли я, что могу сделать правильный выбор? Возможно? Наверное? В конце концов, кому, кроме меня, знать, что для меня лучше? Утверждают, что эгоистично делать то, что хорошо для тебя; но я знаю, что не делание этого ведет к разрушению. Где же равновесие? И что будет со мной, если я плюну на сомнения и доверюсь? Может, дело в том, кому довериться? Похоже, что это не сработало, не так ли? Я снова там, где начал. Итак, мне остается лишь один выбор, правда? Надеюсь, это не приведет к таким же мукам, как от недостатка доверия.

Без любви никому не выжить. Воображаемая заслонка, открывающая путь потоку любви в тебя, никогда не закрывается полностью, но в те периоды, когда поток уменьшается до тонкой струйки, начинаются неприятности. Ты становишься злым, появляется боль, потому что закрытие клапана — очень болезненный процесс, такой же, как смерть от голода. На планете есть зоны, постоянно находящиеся в состоянии войны. Отчего, по-твоему, так происходит? Очень просто: в каждом отдельном человеке клапан закрылся настолько, что они не могут думать больше ни о чем, как только о злости, ненависти, ревности и т. п. — А что же произойдет, если клапан совсем закрыть? — Человек сойдет с ума. Остальное будет зависеть от того, кто он, от его обстоятельств и места, где это происходит. Если это военная зона, он может безоглядно броситься на воображаемого врага. Если же дело происходит в спокойном месте, то он может совершить самоубийство или даже войти в магазин и взорвать в клочья всех присутствующих с собой вместе. К сожалению, все это было похоже на правду. Если человек чувствует, что он любим, то не причинит зла другому. — Подкинуть тебе еще пищу для ума или на сегодня хватит? — Валяй, говори дальше. Я тебя внимательно слушаю. — Если бы двенадцать процентов населения любого города ежедневно посылало любовь своей местности, концентрация любви в воздухе привела бы к такому покою, что полиции было бы нечего делать. То же относится к любой стране и ко всему миру. — Ты преувеличиваешь, — я улыбнулся, — почему именно двенадцать процентов? — Потому что любовь — это самая могущественная сила во вселенной. Все на свете сделано из нее. И именно столько требуется, чтобы перевесила эта чаша весов. Любовь возрастает. Ничто не победит ее, ничто не может ей противостоять.

Порой жизнь представляется долгим процессом, но если войти во вкус и разобраться с основными ее вызовами, она будет веселой и захватывающей. Пройдет немного времени, и ты почувствуешь, что можешь ответить на любой вызов и изменить к лучшему любую трудность. Ты уже приступил к этому. Тебе нужно было больше любви — теперь ты знаешь, где ее брать, и на что она способна. Со временем у тебя будет получаться все лучше и лучше. — Извини, мой вопрос был не об этом. — Жизнь подобна школе, в которой изучают любовь, понимание, терпение, доверие и как научиться создавать желаемое с помощью любви. Так что все, что тебе нужно, это раз и навсегда решить, концентрировать ли на этом все силы или прятаться под камнем.