Начните усилием воли расслаблять мимические мышцы вокруг своего рта, носа и глаз, а особое внимание уделите расслаблению мышц лба. Запомните ощущение полностью расслабленного лица.
жесты успокаивающие. Они, как правило, выглядят так: человек на определенном расстоянии от собеседника совершает плавное движение рукой, как бы гладя некую поверхность. При использовании этого жеста у собеседника складывается следующее впечатление: от вас веет спокойствием, способностью ласкать и любить, вы никогда никого не обидите и не причините другим людям ни физической, ни душевной боли.
Остановитесь и внимательно приглядитесь к себе и своим желаниям. Действительно, не все наши «хочу» вытекают из определения «кто я». Выберите, какие именно «хочу» составляют неотъемлемую часть вашей личности. Это такие желания, без которых ответ на вопрос «Кто я?», найденный вами, окажется неверен. Таких «хочу» окажется немного, и они-то как раз и являются самыми важными.
Что же такое харизма и почему мы создали пособие по ее формированию? Почему мы сочли эту тему действительно важной для каждого из нас? Вот, пожалуй, первый вопрос, на котором нам хотелось бы остановиться.