Цитаты из книги «Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы»

Жизнь подобна тропе, петляющей меж деревьев. Пора цветения сменяется осенью, когда облетают листья и обнажаются голые ветви. Но дайте срок – и ветви вновь набухнут почками.

Холодное время – для того, чтобы мы научились радоваться ему и приветствовать его приход в нашу жизнь.

Сон – это не мертвая зона, но портал к другому типу сознания – тому, что подразумевает рефлексию и восстановление, мимолетные мысли и неожиданные открытия.

Свет теперь воспринимается как некий чужеродный элемент, вторгающийся в пространство и несущий с собой важные сведения или обязательства.

Соня ищет идеальные условия для существования в зимний период и, если не находит достаточного пространства, может разделить свое гнездышко с другой соней – особенно часты подобные случаи в неволе.

Надежность – это мертвое пространство, в нем нет места для роста, а постоянные колебания причиняют боль. Я рада, что нашла золотую середину между этими двумя полюсами.

Нужно уметь быть благодарными за одиночество в ночи, за одиночество зимой. Именно оно спасает нас от того, чтобы явить пробуждающемуся миру свою худшую сторону.

Зима же требует осторожности, аккуратного распределения энергии и ресурсов, умения залечь в спячку и восстановить силы до прихода весны.

Эффект практически мгновенный: у меня появляется странное ощущение, что я готова вновь распрямиться и наконец в состоянии переваривать то, что ем; ко мне снова вернулись жизненные силы.

Упорядоченный мир больниц помогает нам сформировать собственную зону листопада, с постепенным ороговением отживших клеток, с готовностью отказаться от прежних обязанностей и ожиданий.