Цитаты из книг автора «Кэтрин Грейс»

метод помидора: на короткий промежуток времени вы сможете сконцентрироваться на деле, а потом уже понять, является ли оно самым важным

Расставить приоритеты, а затем сосредоточиться на важнейшем деле.

держать под рукой длинный список дел не является наилучшим вариантом, поскольку возникает проблема выбора.

заведите таймер на 25 минут и сосредоточьтесь на текущем вопросе.

Если вы до сих пор тревожитесь по поводу сроков, наступающих через час, день, неделю или месяц,

Цикл «спланировать – выполнить – проверить – исправить»

Приведите свои привычки в соответствие с реальностью, и вы сможете работать более плодотворно в течение дня.

Постоянный процесс получения новой информации будет не просто отнимать ваше время, но и рабочую силу. Если вы будете тратить свою энергию в таком темпе, у вас не получится довести что-либо до конца. В итоге возникает хроническое раздражение, стресс, снижается результативность.

Сверхобучение – это развитие, которое происходит в момент после достижения определённого уровня мастерства. Если вы действительно хотите добиться превосходства в одной из выбранных отраслей, вам нужно обязательно уделять время сверхобучению.

Таким образом, каждый день начинается с планирования, а заканчивается детальным анализом, что получилось и что мешало достичь желаемого.