Цитаты из книг автора «Кэролайн Форен»

Ценность моей личности определяют не другие люди, а я сам».

без нарушения равновесия в мировоззрении или чувствах человека интеллектуального развития и личностного роста не происходит

самооценка — это сознательная и эмоциональная оценка своей значимости в мире, подоплека которой у всех разная.

Не зацикливайтесь на том, что дерьмо не может попасть в вентилятор. Лучше сосредоточьтесь на другой мысли: если такое приключится, вы с этим справитесь.

Делай все, что в твоих силах, а остальное принимай как есть. Не все человеку подвластно. Эпиктет

прими то, на что не можешь повлиять, и направь свои силы на то, что в твоей власти

Мы окунаемся в зону обучения, чтобы расширить зону комфорта.

Между вашими эмоциями и действиями есть определенное расстояние. Не пренебрегайте им.

Угасание рефлекса страха — это общепризнанная теория о том, что обусловленный страх может значительно ослабеть или вовсе сойти на нет, если постоянно погружаться в вызывающие его условия и приходить к осознанию, что никакой реальной опасности они не несут.

Формирование адекватной самооценки принципиально важно для достижения настоящего успеха в жизни, так что именно с этого надо начинать.