Направляя энергию практики на наиболее слабо развитые линии, вы сможете преодолеть потенциально ослабляющие проблемы, которые в противном случае не дадут вам воплотить ваши высочайшие стремления.
Одна простая стратегия состоит в том, чтобы сосредоточиться на тех линиях, которые развиты у вас наиболее высоко (чтобы укрепить ваши сильные стороны) и которые развиты наиболее слабо (чтобы смягчить ваши наиболее ограничивающие черты).
Создание вашей собственной психограммы – взращивание более интегрального образа и понимания себя – предоставляет вам больше свободы (и больше мудрости) в выборе способов работы со своими сильными и слабыми сторонами, а также с сильными и слабыми сторонами других людей. На самом деле .
моральное развитие продвигается от «меня» (эгоцентрический уровень) к «нам» (этноцентрический), затем ко «всем нам» (мироцентрический) и потом до «всех чувствующих существ» (космоцентрический) – хороший пример того, как последовательно разворачивающиеся стадии сознания преодолевают нарциссизм и вырастают в способность задействовать всё более глубокие и широкие перспективы. [13]
Точно так же четыре квадранта создают место для всего, задавая два простых различия: 1. Внутреннее (включая мысли, чувства, значения и медитативный опыт) и внешнее (включая атомы, мозг, тела и поведение)и2. Индивидуальное (обладающее своими собственными формами и опытом) и коллективное (взаимодействующее вместе в культурных группах и системах). ».
Это основная способность – видеть свои ограничения и учиться у них, вместо того чтобы защищаться и отрицать их, – естественно присуща всем модулям практики интегральной жизни
Заметьте, как она может проявляться конструктивно, а не деструктивно. Вдохните и выдохните несколько раз и отметьте, как изменяется эмоция по мере того, как она входит в своё русло и циркулирует.