Цитаты из книги «Икигай. Смысл жизни по-японски»

смириться с существующими обстоятельствами, а затем попытаться извлечь из них максимум.

сдержанность и самоконтроль, а делом первостепенной важности считались гармоничные отношения с окружающими.

Может быть, вы захотите организовать собственный вариант радио тайсо или клуба сёги, связанный с вашей родной культурой. Может быть, вы заведете с попутчиками по дороге на работу книжный клуб или начнете готовить восхитительный завтрак, который будете предвкушать, делая небольшую пробежку или упражнения на растяжку. Сделайте так, чтобы умение работало на вас, и тогда вы тоже сможете начинать свое утро с икигай

Поэтому музицируйте, даже когда никто вас не слушает. Пишите картины, даже когда никто на них не смот

Состояние потока делает работу самодостаточным и доставляющим удовольствие занятием.

японцы воспринимают работу как нечто положительное и само по себе ценное

Он усовершенствовал инструменты, которыми пользовался для приготовления суши, не догадываясь, что его наработки найдут применение в других ресторанах и что в конце концов они заслужат признание как его оригинальное изобретение. Никуда не торопясь, Оно любовно вносил в свое дело мелкие улучшения, ведь он прекрасно понимал, как важно (первый принцип икигай).

кароси , буквально означающее «смерть от переработки», уже вошло в международный лексикон

Цзиндэчжэнь, «фарфоровой столице», где производство керамики существует уже 1700 лет.

Человеку следует в разумных пределах принимать во внимание удобство других людей и не забывать о том, как его действия могут повлиять на общество в целом. В идеале это касается любой деятельности в социуме.