Четвертый принцип – всегда делиться. Именно в те моменты, когда мы испытываем по-настоящему негативные эмоции, наше осознание самих себя подвергается испытанию.
Именно постоянная готовность помочь другим и поделиться с ними своими умениями, несмотря на внутренние сомнения, и помогает нам преодолеть отрицательные эмоции.