Отзывы на книги автора «Кэмерон Диас»

В целом ничего нового не узнала, всё это есть и в других книгах о здоровом образе жизни.
Но как первая книга на эту тему будет отлично. Да и вообще никогда не помешает освежить знания, взять что-то новое по мелочам.

Это основы! И для новичков это шикарное изложение.а если интересно конкретное направление- то это уже надо искать литературу профессоров и тп, я в приятном удивлении и восторге, спасибо за чтецу.

После прочтения этой книги я прониклась уважением к Камерон ! Книга очень достойная ! Она изменила мое мышление спасибо за откровенность ! Рекомендую!!!!

Неожиданно много доказательной медицины и полезной информации о здоровье нашего тела)
Первую книгу не читала, но теперь очень хочется её начать

неожиданно. Море полезной, структурированной информации о нашем здоровье, теле и полезных привычках. Мотивирует, заряжает. Но почему Кэмерон?))

Классная книга, в ней я узнала все, что пыталась узнать на протяжении трех лет, а здесь все описано систематично и о еде и о теле

Отличная книга! Слушается очень легко, много полезной информации, советов. Все объясняется простым языком и самое главное интересно

Понравилась эта книга, очень подробно рассказывает о нашем теле, его функции, потребностях. Вдохновляется вести правильный образ жизни)

Супер-книга! Руководство к действию. Все очень грамотно, точно и полно изложено. Спасибо, Кэмерон, за такой благой труд!

Полезная и вдохновляющая! Очень рекомендую. А ещё 5+ за весёлый и лёгкий голос озвучки, вся книга на одном дыхании!