Цитаты из книг автора «Кейт Роуз»

мы действительно учимся. Учимся видеть вещи такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели бы их видеть, замечать нездоровое поведение и ставить себя на первое место. А ведь с ранних лет нас учили, что нельзя быть эгоистами и что в любви всегда нужно быть бескорыстным, ставя чужие нужды выше своих. Увы, это приводит лишь к умственному и эмоциональному истощению, но не к самореализации. Прежде чем изучить эти важные жизненные уроки, мы думаем, что лучше быть с кем-то, чем быть одиноким, даже если этот человек не особенно хорошо к нам относится. Отчасти это связано с культурной нормой, в которой мы должны расти, разбиваться на пары, вступать в брак и размножаться. С социальной точки зрения у нас весьма ориентированное на семью общество: например, во время путешествий турагенты автоматически предлагают двухместные номера. В одиночестве видят проблему, а не выбор. Эти стереотипы недавно начали меняться, но пока нам придется пережить это, чтобы изменить ожидания от парадигмы отношений.

научиться справляться со страхом разрыва отношений и того, что будет после

мы вошли в судьбы друг друга, чтобы учиться и очистить карму, накопленную в прошлых жизнях. Моя карма, связанная с этой ситуацией, – урок, который я усвоила, – умение сознавать свою личную ценность и никогда не любить кого-то больше, чем себя.

Прощение Что такое прощение? «Простить» значит «освободить от вины» человека, в том числе, если нужно, и самого себя. Истинное прощение не нужно зарабатывать или заслуживать: оно даруется безо всяких условий и доказательств.

Уважение Уважение – это восхищение и позитивные чувства, которые мы испытываем к кому-то, поэтому мы относимся к этим людям преданно, терпеливо, с доверием и пониманием.

Найденная работа и вовремя оплаченные счета – это, конечно, ответственно, но еще более важно жить в согласии со своей душой, сердцем и внутренней сущностью, не изменяя им в угоду требованиям окружающих или по другим сиюминутным причинам.

Ответственность Быть ответственным в отношениях означает научиться быть верными себе, своим мечтам и потребностям, прежде чем беспокоиться о верности партнеру. Если мы научимся быть ответственными, то сможем быть и честными. Будучи ответственными, мы создаем и осознаем свой ряд моральных принципов и ограничений, которых придерживаемся.

Став честными с собой, мы сможем говорить правду – о целях в жизни или в отношениях и обо всем остальном. Если мы начнем скрывать истину от самих себя, это затронет и наши отношения, и именно тогда коммуникация начнет разрушаться, что неминуемо приведет к конфликтам.

Когда мы честны с собой, мы – те, кто мы есть, со всеми шрамами, пигментными пятнами, бородавками и прочим. Мы не оправдываемся и не преуменьшаем значение своих мыслей и желаний. Только тогда мы способны донести эту честность до остальных. Моя знакомая, назовем ее Лена, ощущала внутреннее противоречие, потому что ее ожидания от отношений отличались от тех, что обычно диктует общество. Она была открыта для любви, была готова посвятить себя партнеру, но хотела сделать это не так, как принято. Лена никогда не хотела жить с кем-то на постоянной основе. Ей нравился гостевой брак, когда мужчина остается у нее на ночевку несколько раз в неделю, но не более. Она была даже готова выделить партнеру пару ящиков для личных вещей у себя дома, что для нее было серьезным шагом. Она знала, что ей важны ночи в одиночестве, чтобы читать, медитировать или просто ничего не делать. Такова была ее правда.

Честность определяют как свободу от лукавства и лицемерия, ее же называют искренностью.