Независимость определяют как способность принимать решения в собственных интересах и придерживаться его даже в случае принуждения или влияния со стороны окружающих. Иногда поиск независимости означает, что приходится восставать против родителей или семьи для достижения умственной и эмоциональной зрелости.
Травматическая привязанность – это преданность партнеру и партнерству, имеющему разрушительное влияние. Мы вместе не из-за прекрасных здоровых отношений, а потому что оба чувствуем себя несчастными. Такой тип связи основан на общей боли, страхах и даже на карме. Травматическая привязанность – это вера в то, что мы не можем добиться большего или избежать определенного цикла, даже если знаем, что нужно выбираться.
Некоторым из нас трудно уйти от этой любви. Не потому, что в этом человеке есть все, чего мы хотим и в чем нуждаемся, а потому что мы так хорошо его знаем и нам с ним комфортно.
Безусловная любовь выходит за пределы реальности, проходит через время и преодолевает невозможное. Это любовь, которая говорит: «Я люблю тебя просто потому, что ты – это ты», а не «Я люблю тебя только при условии, что это взаимно». Мы узнаем, что можем любить и принимать кого-то, не пытаясь заставлять его быть кем-то или делать что-то, что для него не свойственно.
Если мы не знаем свою правду, то не сможем изложить ее другим. А это значит, что у нас будет меньше шансов прожить настоящую жизнь или построить настоящие отношения.
Я разработала схему под названием «Пять основ» – набор инструментов, которые вы можете использовать для создания прочного фундамента, как будто собираетесь строить дом. Предлагаю использовать их в начале новых отношений. Пять основ: коммуникация, честность, ответственность, уважение и прощение.