Нужно учиться открыто переживать происходящее и обращать внимание на собственные чувства, не думая, что они значат. Здесь очень помогают медитация и повышение осознанности.
Цитаты из книги «Век живи – век учись. Найдите стиль обучения, подходящий именно вам»
457
Система стилей обучения Колба (KLSI 4.05) насчитывает девять подходов. Версия 4.0 — последний из шести вариантов, разработанных Дэвидом Колбом в качестве инструмента для самооценки и обоснования теории эмпирического обучения.
Второе измерение цикла познания (размышления) включает, с одной стороны, рефлексию и наблюдения, а с другой — активные эксперименты:
Опыт и размышления — два разных подхода к познанию мира. Опыт — непосредственный, он определяется контекстом; абстрактные размышления имеют более общий характер и применимы в любой связи. Ни одно, ни другое не достаточно само по себе: для эффективного изучения мы должны применять оба измерения и все четыре этапа цикла.
Цикл настолько простой и естественный, что мы проходим через него, даже не осознавая, — именно так познаем и учимся
Важно научиться преодолевать заблуждения, которые способствуют сохранению установки на данность; избавиться от негативного внутреннего диалога, стремления избегать рисков и неудач, восприятия чужих успехов как угрозы — и поверить в свою способность учиться на опыте и ошибках, стремиться получить новый опыт, браться за сложные задачи, проявлять упорство, использовать достижения
Вы сумеете научиться смотреть на себя как на человека познающего, но нужно понимать, что на это потребуется время
Настроенные на познание люди подходят к серьезным проблемам с позиции мастерства, не сдаются даже в сложных ситуациях; учатся, слыша в свой адрес критику, вдохновляются успехами других
называет «установка на данность» [1]: люди рождаются либо умными, либо дураками. Умные «всё понимают», дураки на это неспособны
О проекте
О подписке