Цитаты из книги «Цветные психотипы. Векторный психоанализ: почему мы видим мир по-разному»

Если системный человек не доводит что-то до конца, он начинает ощущать беспокойство. Незакрытые гештальты словно красные лампочки для него, а любая незаконченность вводит человека с ведущим анальным вектором в стресс.

Лучшее противоядие от жадности – делиться

Важно научиться принимать эти черты в своем характере, но перестать их обслуживать. Например, когда внезапно вы поймаете себя на том, что жадничаете, – улыбнитесь и напомните себе, что вам вовсе не обязательно так проявлять свою природу. Лучше найдите для себя выгоды в проявлении щедрости и доверия.

С нашим мышлением, по сути, то же самое – чем более оно гибкое и чем менее мы категоричны, тем нам проще проживать разные жизненные перипетии, обучаться новому, выходить из пресловутой зоны комфорта. Чем больше в нашей голове «правильно», «неправильно», «хорошо», «плохо», «справедливо», «несправедливо», тем больнее нам проживать то, что не вписывается в наши «правильно», «хорошо», «справедливо».

Если вы поймали себя на хандре, апатии и нежелании ничего делать, проверьте, а не кожный ли это стресс. И вводите расписание. Начать можно с самого простого – ежедневно составляйте для себя список из двадцати дел, которые вы сделаете гарантированно:

Отсутствие режима вызывает у кожника фрустрацию. Бессознательно он начинает чувствовать, как праздность разъедает его изнутри – столько ресурсов расходуется впустую – и… начинает ныть: у меня не получится, я не могу, я не могу себя заставить, я не могу найти время, дайте мне инструкцию, дайте мне волшебный пинок, я

эффективность, границы, правила, контроль, полезность. Для того чтобы действовать наиболее эффективным образом, кожник создает правила, стандарты, законы, нормы. Бессознательно он стремится к ограничению во всех формах и проявлениях: расписания, планирование дня, бюджетирование, диеты и посты. Именно кожники будут упорно сидеть на диетах, придумывать для себя челленджи, соблюдать посты, нередко при этом страдая. Но мы-то теперь знаем, что страдание для кожника – это вполне себе радость.

жизненные стратегии. Да, я неторопливый и часто опаздываю, но выбираю быть вовремя и готовлюсь заранее. Да, я бываю жадным и ревнивым, но выбираю делиться с другими и получать от этого радость. Да, я крайне честолюбив и могу идти по головам ради собственного первенства, но я выбираю заботу об окружающих. Да, я эгоцентрик, но выбираю сочувствие.

Выход простой: начать себя реализовывать.

Все это – результат безответственного отношения к себе и своей жизни.