Цитаты из книги «Телесная психология: услышать тело – исцелить душу»

Гнев – эволюционно очень важное чувство, оно помогает нам выжить, поскольку является реакцией на опасность.

Неоплаканное горе впоследствии все равно будет «оплакано» – но уже телом, в форме серьезного заболевания.

Во взрослую жизнь мы в основном выходим с тем набором чувств, который был одобрен родителями и средой.

Мы все в той или иной степени склонны подавлять эмоции, выражать их в искаженном виде, скрывать чувства от себя и других.

Типичная «психосоматическая мать»: доминирующая, чрезмерно вовлеченная и навязчивая, чрезмерно требовательная, цепляющаяся и удушающая, для поддержания симбиотической привязанности такая мать открыто или латентно отвергает ребенка, когда он проявляет инициативу, отличную от ее собственной, и препятствует любому поведению или эмоциональному выражению ребенка, которое предполагает даже минимальное стремление к автономии. Матиас Хирш, «Это мое тело… и я могу делать с ним все, что захочу»

манифестация своей идентичности – что в конечном итоге и является сепарацией.

отвлечься от поглощенности окружающей действительностью, привлечь внимание к себе и выразить какие-то скрытые эмоции, раз эти задачи не удается осуществить другим способом.

ретроспективно (то есть опираясь на прошлое)

довербальный период, когда ребенок даже не в

этот эмоциональный симбиоз с матерью в какой-то мере сохраняется вплоть до подросткового возраста – несмотря на то, что ребенок физически отделяется от нее в момент рождения, и затем это разделение продолжается – когда ребенок начинает замечать различия между собой и матерью (в возрасте около пяти месяцев), когда делает первые шаги и так далее вплоть до относительной физической независимости в возрасте пяти-шести лет.