Цитаты из книг автора «Катерина Ленгольд»

На­пи­сать не­боль­шой по­лез­ный пост (500 слов

Вы­учить де­сять но­вых ино­стран­ных слов

По­смот­реть один TED Talk в ден

На­ве­сти по­ря­док на сто­ле по­сле ра­бо­че­го дн

Лечь спать до 23:00 / встать до вос­хо­да солн­ца

Де­лаю ка­че­ствен­ный пе­ре­рыв на обед, что­бы «пе­ре­за­ря­дить ба­та­рей­ку», и фо­ку­си­ру­юсь на клю­че­вых за­да­чах с 14:00 до 16:00

Ес­ли не успе­ла вы­пол­нить три клю­че­вые за­да­чи до обе­да (безум­ное утро с не­пред­ви­ден­ны­ми встре­ча­ми)

Ве­ду жур­нал до­сти­же­ний и бла­го­дар­но­стей 21:15–21:30 Уха­жи­ваю за со­бой 21:30–21:35 За­ва­ри­ваю тра­вя­ной чай

Про­смат­ри­ваю план на зав­траш­ний день

HIIT-тре­ни­ров­ка в спорт­за­ле