Цитаты из книг автора «Катерина Ленгольд»

После четырех блоков следует получасовой отдых. Э

задачи нужно планировать в календаре, блокируя время, необходимое для их реализации.

каждому дню я отношусь как к мини-спринту.

сейчас, его следует ставить на короткий срок. Важно, чтобы мы чувствовали его давление.

Чтобы дедлайн стал «волшебным пинком», мотивирующим к действию здесь

меня жизнь — это серия экспериментов. Вместо разработки глобального плана на двадцать лет вперед я ставлю небольшие цели на девятинедельные спринты.

ПОЧЕМУ БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ НЕ РАБОТАЮТ Наслушавшись таких «полезных» советов, я провела немало времени, выдумывая, чего такого этакого я хочу добиться через пару десятилетий, пока не убедилась в бесполезности этого занятия. Сейчас я уверена, что нельзя просто сесть и решить, чем тебе хочется заниматься всю оставшуюся жизнь. Как вообще можно хотеть того, чего ты никогда не пробовал?

закон Паркинсона гласит: «Работа заполняет время, отпущенное на нее». Если на подготовку отчета у вас есть целый день, вы будете делать его целый день.

У меня хорошая память и неплохие математические способности, но на этом, пожалуй, все. Все мои достижения — результат упертости и умения ставить четкие цели, нарезать их на маленькие кусочки, планировать шаги для их реализации и находить мотивирующую морковку — награду за достигнутые результаты.

ло в ин­тер­нет-ма­га­зи­не → чув­ствую, что сде­ла­ла что-то по­лез­ное Мне скуч­но → чи­таю со­хра­нен­ные в Instapaper ста­тьи → чув­ствую, что сде­ла­ла что-то по­лез­ное Мне хо­чет­ся пе­ре­ку­сить → съе­даю пач­ку чип­сов → го­лод от­сту­па­ет Мне хо­чет­ся пе­ре­ку­сить → вы­пи­ваю пол­ста­ка­на во­ды → го­лод от­сту­па­е