Цитаты из книги «Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике»

«Тело всегда стремится рассказать правду о том, что мы чувствуем».

Одна из самых распространенных ошибок – пытаться механически воспроизвести заученные движения и жесты, не пытаясь изменить глубинные чувства. Механические жесты всегда кажутся искусственными, а те, кто их совершает, не производят впечатления искренних людей.

Крепкое до болезненности рукопожатие может расцениваться как знак превосходства, неуважения, недостатка воспитания или эмпатии.

Если человек помещает большие пальцы под ремень так, что остальные пальцы оказываются с обеих сторон от половых органов, это может означать как агрессию, так и сексуальный интерес – в зависимости от контекста.

Как правило, большим пальцем мы указываем на того, кто вызывает у нас смех или легкое пренебрежение. Человек, использующий этот жест, ощущает свое превосходство. В разговоре с боссом или коллегами лучше воздержаться от этого жеста, поскольку окружающие инстинктивно истолкуют его как неуважение с вашей стороны.

У людей же наклон головы с демонстрацией боковой части шеи говорит о готовности занять уязвимую позицию. Всякий раз, когда мы хотим выразить доверие, преданность, одобрение или интерес, мы показываем собеседнику свою шею. Если человек слушает вас, склонив голову набок, значит, он доверяет вашим словам и соглашается с ними.

Если то, что вы слышите (слова) не совпадает с тем, что вы видите (движения), лучше доверять последнему.

Однако скрещенные руки – это стандартная поза незащищенности и неуверенности, и увидеть ее можно в любой части света.

Если человек садится лицом к спинке стула, это может означать либо попытку доминировать, либо желание перехватить контроль, либо попытку защититься от нападения.

Люди реагируют не только на то, что мы говорим, но и на то, что и как мы делаем – иными словами, на невербальную коммуникацию.