Цитаты из книги «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить»

выделить время, чтобы жить более глубокой жизнью

Вся философия Медленного движения сводится к одному слову: равновесие.

Когда все происходит слишком быстро, человек теряет уверенность во всем, совершенно во всем, даже в самом себе».

Британский психолог Гай Клакстон полагает, что поспешность стала для нас привычкой: «Сложилась внутренняя психология спешки, минимум времени, максимум эффективности, и с каждым днем эта потребность все сильнее»

Хочешь быстро избавиться от стресса? Попробуй замедлиться. Лили Томлин, американская актриса, комедиантка

Хотим мы того или нет, но человеческий мозг настроен на быструю реакцию. Нас возбуждает опасность, грохот и шум, пульсация, стремительный поток впечатлений при наращивании темпа. Скорость стимулирует выброс двух гормонов: адреналина и норадреналина. Уровень именно этих двух гормонов повышается во время секса. Кундера совершенно справедливо говорит об «оргазме скорости».

Кто спешит, тот вынужден скользить по поверхности. Нам некогда заглядывать в глубинные смыслы, строить отношения с миром и людьми

Сегодня мы по большей части не столько обедаем или ужинаем, сколько заправляемся едой, как машины бензином.

Человек рождается и вступает в брак, живет и умирает посреди столь неистовой суеты, что, казалось бы, как тут не сойти с ума? Уильям Дин Хоуэллс

Кундера говорит, что скорость помогает нам не замечать ужаса и пустоты современного мира.