Цитаты из книги «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить»

Вся философия Медленного движения сводится к одному слову: равновесие. Когда нужно торопиться — торопись. Но там, где естественно не спешить, не гони. Ищи то, что в музыке называется tempo giusto, правильный темп8.

Я хочу того же, что любой нормальный человек: жить лучше, обрести равновесие между «быстрым» и «медленным».

Хочешь быстро избавиться от стресса? Попробуй замедлиться.

В 200 г. до н.э. римский комедиограф Плавт восклицал: Пусть боги покарают человека, Кто первым времени повел отсчет, Кто солнечные выдумал часы, Чтобы крошить мой день на малые куски! …Присесть не смею я, покуда не укажет тень, Повсюду в городе проклятые часы!

самые торопливые народы — они же и самые толстые

В 1982 г. американский врач Ларри Досси ввел термин «невроз времени»1 обозначив им болезненное состояние, когда кажется, будто «время уходит, его не хватает, нужно жать на педали все сильнее, чтобы не отстать».

Мы и так много чего успели уничтожить. Разучились ждать, предвкушать и радоваться тому моменту, когда наконец-то дождались.

Вся философия Медленного движения сводится к одному слову: равновесие. Когда нужно торопиться — торопись. Но там, где естественно не спешить, не гони.

Вопреки зловещим пророчествам торговцев скоростью, «медленнее» порой выходит «лучше»: здоровью, работе, бизнесу, семейным отношениям, спорту, еде и сексу неторопливость только на пользу.

делать меньше, чтобы сделать лучше