Цитаты из книги «Самосаботаж. Преодолеть себя»

Примечание: вы должны использовать настоящий блокнот и ручку. Не следует писать на компьютере или записывать на диктофон. Ученые доказали, что когда вы пишете от руки, вы глубже прорабатываете проблему, чем когда вы печатаете или говорите на диктофон.

«Почему бы и нет?» Кевин Б. Макглинн, актер в Международном музыкальном театре

следующее: некоторые вещи от них не зависят. Я советую им наблюдать за людьми, которые их окружают, – не с позиции критика, а с позиции объективного наблюдателя. Это очень важно. Отмечайте, как другие люди реагируют на различные ситуации. Таким образом вы можете

каждый день тратить больше времени, чем я трачу сейчас». На соседней странице напишите: «10 вещей, которые я делаю каждый день, но не хочу делать».

Настало время снова достать свой блокнот. Я хочу, чтобы вы открыли новую страницу и на левой стороне сверху написали: «10 вещей, на которые я хотел бы

будто бы я пыталась запустить в компьютере программу, которая еще не была установлена

Для первого шага достаточно веры. Необязательно видеть всю лестницу, чтобы сделать первый шаг. Мартин Лютер Кинг

• На какие составляющие части можно разбить этот проект, в какие сроки можно уложиться?

Спросите себя: • Что необходимо сделать? • Какие ресурсы вам понадобятся?

Победители никогда не бросают начатое – за исключением тех случаев, когда имеет смысл это сделать