На санскрите слово «chakra» означает «колесо» или «диск». Этим словом обозначаются энергетические точки, расположенные в теле определенным образом. Зачастую на изображениях индуистских божеств можно увидеть, как они держат в руках диск с зазубринами по краям – грозное оружие, представляющее духовную и физическую силу. В каждом из нас эти разноцветные диски являются духовными и эмоциональными энергетическими центрами физического и эфирного тел, а их состояние говорит о состоянии человека – эмоциональном, духовном и физическом (поскольку, как правило, они взаимосвязаны). Они представляют собой некую систему, при помощи которой душа получает подпитку из космоса и разных духовных источников и перерабатывает эту «пищу» таким образом, чтобы человек смог ее усвоить.

Если ДНК несет в себе генетический код физического происхождения человека и отражает его психофизические особенности, то в чакрах сохраняется информация о более тонких его структурах, таких как мысли, поступки и эмоции. Чакральная система (на астральном уровне) оказывает влияние не только на состояние физического тела, но и на формирование тех обстоятельств, которые необходимы душе для прохождения новых уроков и приобретения нового опыта.

Все чакры соотносятся с разными частями тела, железами, гормонами и психодуховными аспектами, поэтому нужно отметить, что скорость работы каждой из них, глубина цвета и другие показатели их состояния условны. Это можно заметить, наблюдая через «третий глаз» (чакру Аджну) или любым другим способом, которым человек интуитивно считывает информацию. Например, боль в сердце может выглядеть как трещина или потемнение в центре сердечной чакры, либо человек, сфокусировав внимание, может почувствовать в этой области уплотнение энергии. И, скорее всего, причины этой проблемы нужно искать в эмоциональной или духовной сфере, что также можно определить при помощи особого ви́дения. Эти образы столь же разнообразны, как и люди, которые их наблюдают, но, как и в случае визуализаций, некоторые символы являются универсальными. Например, разбитое сердце на ауре может казаться рубцами, синяками или кровоподтеками, в то время как нежелание любить из-за страха отказа может выглядеть как броня, прикрывающая область груди, или предстать в виде маленькой, плотно закрытой коробки. В данном случае мы имеем дело с психосоматикой – эмоциональные проблемы, отразившиеся на ауре, повлияли также и на физическое тело человека. Из-за обиды произошел сбой в здоровье, что может привести к проблемам с сердцем. Человек с тонкой душевной организацией может умереть не только из-за несчастной любви – причиной могут послужить всевозможные тревоги и разочарования. Таким образом, становится очевидным, что поддержание здоровья астрального тела, в том числе и чакр, имеет первостепенное значение для хорошего состояния организма.

Чакры являются генераторами ауры – сияющей оболочки тела, энергии, которую можно увидеть. Проявляя о них заботу, мы положительно влияем на все аспекты нашего существования и на свое благополучие.

В теле человека существует семь главных чакр, они расположены от головы до пят следующим образом: макушка, «третий глаз», горло, сердце, солнечное сплетение, кишечник, крестец. Каждая чакра соотносится с определенной железой: шишковидной, гипофизом, щитовидной, околощитовидной, зобной, поджелудочной, надпочечной и половой. А также выполняет определенные функции, описанные ниже. В скобках указано название чакры на санскрите и соответствующая ей железа.

Темя (Сахасрара/шишковидная железа)

Венечная чакра расположена в центре макушки и представляет собой основной вход для праны – энергии жизни, пронизывающей всю Вселенную. Эта чакра отвечает за духовную сферу, она изображается в виде прекрасного лотоса, а ее название на санскрите означает «тысяча лепестков». Если Сахасрара имеет сияющий белый цвет, то это говорит о чистоте души человека.

«Третий глаз» (Аджна/шишковидная железа/гипофиз)

Эта чакра расположена посередине лба, чуть выше бровей (в точке бинди), и представляет собой центр, отвечающий за внутреннее ви́дение и сверхспособности. Аджна – это «третий глаз», психическая и духовная интуиция. Через эту чакру мы получаем доступ к Хроникам Акаши – «космической библиотеке», или всемирному подсознанию. Цвет чакры – лиловый.

Горло (Вишудха/щитовидная железа)

Эта чакра отвечает за общение, духовное наставление, возможность слушать (и слышать), она очень важна для приобретения разных навыков. Соотносится с эндокринной и щитовидной железами. Вишудха бывает белого или небесно-голубого цвета и находится посередине горла (можно ощутить, как она вибрирует во время пения). Ее название означает «чистый/очищение», что явно говорит о необходимости быть честным и доброжелательным.

Сердце (Анахата/вилочковая железа)

Это зеленая область, которая находится в центре груди. Благодаря своему расположению эта чакра отвечает за работу легких и сердца. Ее название означает «незапятнанный», Анахата – это открытая, невинная часть нашей натуры, истинная чистота разума и души, незапятнанная сомнениями, болью, цинизмом и отрицательными эмоциями. Ассоциируется с надеждой и представляет собой эмоциональный центр любовных переживаний (особенно если говорить о любви невинной или взаимной).

Из сердечной чакры выходят астральные/эфирные нити, которые кармически и эмоционально связывают человека с другими людьми и местами, охватывая при этом большие периоды времени. Поэтому благодаря этим нитям можно, например, узнать человека, с которым вы были связаны в предыдущем воплощении, или воспользоваться нитями как телепатическим коммуникационным кабелем.

Поскольку Анахата способна оказать влияние буквально на весь человеческий организм, становится понятно: для того, чтобы он нормально функционировал, нам необходимы привязанности и любовь, поиск которых так важен для нас и занимает огромную часть жизни.

Солнечное сплетение (Манипура/поджелудочная железа/печень)

Манипура расположена немного ниже сердца, в мягких тканях под ребрами. Это чакра солнечного сплетения желтого цвета, которая тесно связана с чувствами, эмоциями, инстинктами. Нарушение ее работы часто является причиной дискомфорта в желудочно-кишечном тракте и проблем со стулом в моменты нервозности и стресса.

Так же, как и сердечная чакра, солнечное сплетение является центром телепатической и эмпатической связи с окружающим миром. Нити, выходящие из нее, представляют собой каналы взаимодействия человека с другими существами, причем по толщине такой нити можно судить, насколько частым был контакт и какое значение он имел для человека.

К сожалению, эти узы так же крепко связывают нас с людьми, которых мы ненавидим, как и с теми, кого любим (а порой даже сильнее). Лучший способ установить психическую связь с кем-либо – это испытать сильное чувство по отношению к нему (не важно, положительное или отрицательное). И наоборот, для того, чтобы избежать подобной связи, необходимо заблокировать свой разум и постараться отнестись к человеку как к постороннему. Впрочем, сделать это бывает достаточно сложно, когда чувствуешь злость, когда тебя оскорбили и отвергли, когда ты находишься в опасности или испытываешь подобные негативные и разрушительные эмоции.

Выражение «подставить другую щеку» (то есть никак не среагировать) – это не просто совет проявить пацифизм. Когда задеты наши чувства, мы утрачиваем способность трезво рассуждать, обида вносит во все хаос. Нужно дать себе возможность успокоиться (например, пропеть мантру или ощутить твердую почву под ногами) перед тем, как среагировать должным образом – поступить так всегда будет правильно, хоть зачастую и сложно. Неудивительно, что так много йогов и мистиков уходят в леса и пещеры, чтобы жить в полном одиночестве! Неведение – лучшая форма защиты: никакого лишнего взаимодействия, никаких препятствий на пути духовного восхождения. Нити, связывающие нас с людьми и местами, которые мало для нас значат, разумеется, самые тонкие, их отследить сложнее всего.

Манипура также связана с вопросами морали, мирскими амбициями и пороками.

Кишечник (Свадхистана/надпочечная железа)

Этот оранжевый вращающийся диск связан с нашей способностью интерпретировать, а также с пищеварительной и эндокринной системами. Манипура контролирует течение жидкостей в организме, уровень личного обаяния и жизнеспособности. Таким образом, эта чакра влияет на возможность и желание взаимодействовать с другими. Она располагается приблизительно между верхним краем лобковой кости и пупком.

Крестец (Муладхара/яички или яичники)

Красная корневая чакра отвечает за сексуальность, связь с землей, а также за инстинкты, такие как страх в момент опасности. Если вы имеете исключительно сексуальные отношения с кем-либо, то ваша связь будет проходить в основном через эту чакру (хотя такого рода отношения достаточно редки, поскольку слишком примитивны, что противоречит нашей духовной организации).

Кишечная и крестцовая чакры отвечают за сексуальное влечение, хотя все чакры так или иначе участвуют в физической реакции человека на то, что его возбуждает. Также Муладхара контролирует иммунную систему и отвечает за инстинкт выживания.

Песнопения и мантры

Нам очень повезло, ведь в индуизме и буддизме сохранилось до наших дней огромное количество древних мантр, безупречно созвучных с каждым отдельным божеством.

Слова на санскрите и интонации сами по себе считаются божественными формами. Благодаря чудесам современного мира сегодня их можно найти в интернете вместе с переводом и указаниями относительно правильных интонаций, произношения и пр. Для духовного искателя это невероятная находка.

Конечно, каждый выбирает то, что ему больше подходит, однако я призываю своих читателей ознакомиться и попрактиковать эти песнопения – так, как им подскажут разум и интуиция. Воспевание с благоговением (на санскрите «jaap»), с четками мала, на которых ведется счет (обычно до 108), или даже про себя, в полной неподвижности – один из самых простых способов избавиться от эго и достичь просветления. Вскоре становится понятно, что слоги, звуки и слова действительно являются живыми существами и что определенные божества пребывают внутри них и призываются посредством их повторения.

Эффекты (как в области духовного развития, так и неврологии), которых можно достичь при помощи этого простого инструмента, поистине удивительны, поэтому я призываю читателей проявить к мантрам особое внимание. Во всех главах, посвященных индуистским богиням, после поэтических вступлений даются мантры, которые могут помочь в достижении наших целей.

Аум/ом

Слово, которое пишется на санскрите как

обычно произносят как «ом», хотя правильно нужно говорить «аум». Медитация «Аум» перед выполнением любого из упражнений, которые даются в этой книге, очень вам поможет. Этот слог содержит в себе бытие и небытие одновременно, это ультрареальность в форме звука. Во время медитации обычно пропевают «ау» (достаточно высоко), затем «ууу» (немного ниже) и далее (еще на тон ниже) – «ммм». Эти звуки символизируют космический процесс созидания (Брахма), сохранения (Вишну) и растворения (Шива), а также содержат в себе все, что может быть создано, сделано, задумано, во что можно поверить… и многое другое. Между санскритом и мантрой связующим звеном выступает богиня Сарасвати, которая придает музыкальную и языковую форму идее.

Предпочтительнее произносить «аум» достаточно громко, чтобы звук, исходя из голосовых связок и вибрируя, доходил до губ. Полезно пропускать эти вибрации по позвоночнику, сквозь чакры, в том случае, если у вас есть возможность уединиться и расслабиться, поскольку скованность не позволит обрести внутренний покой. Хорошим дополнением к данной практике могут послужить замечательные записи индуистских и тибетских мантр, которые можно найти на ряде ресурсов (например, на YouTube). Слушая мантры в наушниках, вы сможете полностью погрузиться в их особенную атмосферу. Порой пение тибетских монахов, вызывающее особое чувство тревоги, содержит чрезвычайно высокую концентрацию «аум», что помогает настроиться на правильные вибрации.

После того как вы познакомились с мантрами, желательно достаточно часто петь их про себя, выполняя асаны, используя четки или какой-либо музыкальный инструмент либо сохраняя полную неподвижность.

Список функций богинь