Цитаты из книг автора «Кайя Норденген»

Культура – это широкое понятие, охватывающее то, во что мы верим, и правила, которые мы придумываем, а также простые понятия, такие как язык, поведение, привычки и традиции. Поэтому политика, религия и спорт тоже являются культурой.

И вкус, и запах приобретают значение только тогда, когда они распознаются в мозге. Только тогда мы чувствуем вкус. Выбор, который вы делаете, класть ли что-то в рот или нет, принимается в вашем мозге. Мы едим мозгом.

Эндорфины – собственный наркотик мозга. Это нейромедиаторы, которые вырабатываются, когда вы подвергаетесь стрессу или чувствуете боль, и их главное место действия – лимбическая система. Эндорфины вызывают некоторое опьянение во время тренировки или даже родов. Однако зависимость от них заполучить нельзя. Эндорфин высвобождается в синаптическую щель между нейронами и действует на рецепторы принимающего нейрона. Как только эндорфины связываются с рецепторами, они тут же разрушаются и перерабатываются.

Развивающийся мозг – совсем другое дело. Особенно в эмбриональном периоде, когда образуются нейроны. В экспериментах с крысами было отмечено, что если у матери было богатое жирами питание, в мозге детенышей образовывалось больше нейронов в областях, регулирующих чувство голода. Когда эти детеныши вырастут, они будут потреблять больше пищи, предпочитать жиры, накапливать холестерин в крови и иметь избыточный вес.

Дофамин – нейромедиатор, важный для мотивации, памяти, внимательности, сна, настроения, научения и вознаграждения.

Морской конек – гиппокамп – переводит рабочую память в долговременную. Как уже было сказано выше, люди особенно хорошо помнят события, с которыми связаны сильные эмоции.

Нейроны направления головы рассказывают нейронам места, в каком направлении движется крыса, а нейроны скорости говорят, с какой скоростью она движется. Нейроны решетки знают, как воспользоваться этой информацией, и координатная сетка обновляется. Нейроны решетки формируют некую карту, а нейроны границы ее ограничивают. Нейроны места предоставляют информацию о местонахождении. Все эти нейроны важны для способности ориентироваться. В совокупности эти клетки образуют навигационную систему – GPS-систему мозга со спидометром, компасом и отметками границ.

Анатомическое строение современного человека сформировалось уже 150 тысяч лет назад, но абстрактного или логического мышления у человека тогда еще не было. Примерно 40 тысяч лет назад мы начали создавать предметы искусства, делать украшения и сложные приспособления, например фляги и рыболовные крючки.

Мы обладаем мозгом примата, в котором нервных клеток на грамм мозга намного больше, чем в грамме мозга грызуна.

Гнев настолько неприятен окружающим, что они готовы подстроиться, лишь бы человек успокоился. Однако неразумные требования не проходят, в каком бы гневе вы ни были.