Если вы закроете глаза и овладеете искусством сосредоточенного созерцания – пустые скачущие мысли уйдут, и им на
В состоянии взбудораженного, «болтливого» ума не найти решения проблем, как и не найти путей к здоровью. Внутренняя тишина, сосредоточенное созерцание – вот состояние, в котором приходит здоровье.