Правильные движения более экономны, организм не устает от их выполнения. Возрастает выносливость и растет жизненная сила.
находясь на постельном режиме, необходим хотя бы двигательный минимум: растирание и массаж пальцев рук и ног, массаж запястий, вращательные движения стоп.